怎么样才能有健康的社交心态

怎么样才能有健康的社交心态

怎么样才能有健康的社交心态，拥有一个健康的社交心态，能帮助我们更好的建立社交关系，帮助消化不良的情绪，让自己拥有一个良好的状态，给大家分享怎么样才能有健康的社交心态。

拥有一个健康的社交心态，会让你在人际交往中无往不利。那么，要怎么样才能拥有一个健康的社交心态，我们一起来看看。

健康的社交心态首先表现为热情、开朗、豁达。这不仅是自身健康的需要，也是社交活动的重要一环。在社交圈里，你如果待人冷若冰霜、小肚鸡肠、锚株必较，那么只能获得一次次失败的交际结局，不但没有达到预期的目的。反使自己增添烦恼，而且也让别人扫兴，难以接受；而当你以热情、开朗的面目出现在大家面前时，情况就不同了，你会很轻轻地把对方抓住，使对方觉得你容易接近，可以交往，此时，你自己也会因此而变得轻松愉快，没有了精神压力，既达到了目的，又融拾了你与对方的感情，自身也乐在其中了。所谓豁达也就是宽容，而具备种自觉的宽容意识也不是很容易做到的，所以人们在交际活动中常常出现不健康的心态。比如当别人有意或无意地干扰了你正常的交际活动时，你能否表现一种豁达、大度来，牺牲自己的一点利益，为别人提供一点方便？当然，宽容还表现在对不该原谅的人或事持原谅的态度，对误解甚至是责难抱之以微笑，只有做到这些，你的交际活动才能获得最佳的效果。

其次，表现为开放自己、接受他人。有些人常抱怨自己的交际能力差，得不到真正 ……此处隐藏900个字……后指望不劳而获，我们必须不断给这些种子浇水，给幼苗培土施肥。要是疏忽这些，消极心态的野草就会丛生，夺去土壤的养分，直至庄稼枯死。

用美好的感觉、信心与目标去影响别人。随着你的行动与心态日渐积极，你就会慢慢获得一种美满人生的感觉，信心日增，人生中的目标感也越来越强烈。紧接着，别人会被你吸引，因为人们总是喜欢跟积极乐观者在一起。运用别人的这种积极响应来发展积极的关系，同时帮助别人获得这种积极态度。

使每一个人都感到自己重要、被需要。每个人都有一种欲望，即感觉到自己的重要性，以及别人对他的需要与感激。这是我们普通人的自我意识的核心。如果你能满足别人心中的这一欲望，他们就会对自己，也对你抱积极的态度。一种你好我好大家好的局面就将形成。

改变你的习惯用语

很多人有爱抱怨的习惯，抱怨实际上是助长了消极情绪。

工作结束后说一句“忙碌一天，现在终于轻松了”，而不要说“累坏了”，遇到问题时，应该想“嗯，应该这么做……”尤其是在团体中，爱抱怨的人只会惹人厌烦，大家都希望听到他人真心的赞美，看到周围的人满腔热情，谁也不喜欢和一个每天无精打采的人一同工作。

适应变化

没有谁的生活是一成不变的，有些变化是我们无法掌控的，必须接受，有些变化是我们为了自身更好的发展必须作出的。变化就意味着未知和风险，不要害怕遭遇预料不到的事件，要勇敢地应对各种危险状况和新鲜的事物。更不要躲藏起来拒绝改变，那样只会让你成为一个懦夫。只有在一次次的变化与”成长”中，才能培养出坚定的自信心。