职场生活心理枷锁

时间:2023-06-22 04:39:04
职场生活心理枷锁

职场生活心理枷锁

职场生活心理枷锁,很多新人小白都会遇到职场上的一些问题,在面试的时候留下一个好印象是成功的开始,遇到不好的同事是难免的,职场生活心理枷锁是很重要的。一起来看看吧。

  职场生活心理枷锁1

行走职场,你经常觉得战战兢兢、垂头丧气、畏首畏尾吗?那么很可能,你已经在不知不觉中沦为“心理奴隶”。

所谓“心理奴隶”,实际上是在形容一些职场人被某种死板认知或理念束缚后困顿不安的生存方式。他们背负着各式各样的精神负担,然后将自己陷入条条框框中举步维艰又茫然无措。但是,职场专家告诉我们,这些“心理奴隶”完全可以通过科学方法,打破心灵上的重重枷锁,重新获得职场上如鱼得水的自由。

打碎第一重枷锁:肯定自我“管他别人怎么想”

心理症状:

“穿这套衣服上班,别人会不会认为我卖弄风情呢?”、“今天加班,别人会不会认为我是故意表现呢?”、“和领导吃午饭,别人会不会误会打小报告的人是我呢?”、“如果现在发言,会不会被别人嘲笑呢?”……太多的“别人”,让肖琳终日进退维谷,烦闷得喘不过气来。

专家把脉:

在心理学上,当敏感个体严重被环境因素左右时,往往缺乏独立的判断能力。造成这种情况的原因通常是当事人的自信心建立主要依托于“外界肯定”的幼儿模式,而不是基于“自身认可”的成人模式。因此像肖琳这样心理奴隶经常由于自我成就感的缺失而加倍在意外界的评判标准,在行为上经常犹豫不决,进退两难。

职业对策:

改善这种情况的最根本方法就是使当事人建立 ……此处隐藏1605个字……各项打算与计划按步骤写清。这种方法会帮助你在将笼统“后悔”落到实处的同时,也看清自己现存的优势,并暗示你积极应对。

  职场生活心理枷锁2

一、乐观的.心态

乐观的心态是正面沟通的基础,在这个基础上,我们在工作中无论在顺境还是逆境,都能看到未来的希望,团队才会一起往这个目标一直向前。团队是很讲能量场的,一个负面的想法会产生消耗,并衍生出很多猜忌、误解等。

所以保持乐观的心态,是非常必要的。

二、保持学习的心态

韩愈的《师说》里有说:“闻道有先后,术业有专攻”,永远保持学习的心态去沟通,这是对愿意向你分享经验的人的一种尊重。一个团队里形成了这种氛围,大家就能相互成长。

三、保持自信心

既然能加入到这个团队,说明团队对你是信任的,信任你能在这里一起创造价值。所以对自己也要保持这种自信,自信心是对自己尊重的一种体现,尊重自己,才能尊重他人,沟通才能保持平衡。

四、保持你友善的心

古人说:上善若水。友善像水,虽无声,却滋润万物。友善地对待他人。不管以后是否会有实惠的回报,但在帮助别人的这一刻,你是快乐的,这已是最好的报答。

同时,“友善”与“尊重”是相互扶持的,在待人待己都是一样。可以去感受一下这个关系。

五、充满热忱

在你的言行中加入热忱,热忱是一种神奇的要素,在沟通中是非常具有吸引力与影响力的。你会发现身边人的焦点与行动都会跟着你,沟通事半功倍。

热忱是能战胜所有困难的强大力量,它使你保持清醒,使全身所有的神经都处于兴奋状态,去进行你内心渴望的事。

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