为什么不愿离开舒适区
人生总是在变化的，离开现状需要很大勇气，因为离开现状的下一步面临什么情况，任何人都无法预测，可能遇到好的机会，也有可能遇到不好的事情。虽然我们都知道不能温水煮青蛙，人生需要改变，但是很多人很难走出舒适区，今天来了解一下，为什么不愿离开舒适区。
为什么不愿离开舒适区1不管你信不信，能够有意识地离开自己的舒适区去实现长期目标，是杰出人士与普通人的区别。
想象一下两个没有任何联系的圆圈。一个小而正常，第二个大而优越。第一个圆圈代表舒适的生活，充满了放松，互联网，美好的周末，吃无数你最喜欢的零食。很明显，它是舒适区生活的象征。乍一看，它似乎是彩虹和独角兽，但实际上，它只是一个束缚你的圆圈，确保你不会在此有什么收获。
然后是第二个圈子：充满了未知的领域等着你去发现，也有着你想要把它们变成现实的梦想，回报也非常令人满足，以至于你永远不会用它们来换取零食和剧集。这就是在你舒适区外度过的生活。虽然这样的生活方式会定期考验你的意志力和自制力。每一天都是新的挑战。但勇敢和忠诚的回报是巨大的，值得你为此付出努力。
所以，为了取得这种进步，你需要确定并消除那些让你永远不愿离开舒适区的消极想法。
1、“我并不需要这么做”
如果没有人督促你去做某件事，那么当你想要放弃的时候就很难保持动力。突然间，你的大脑会开始轰炸你，让你放弃你的目标，去做一些愉快的事情，因为“你不必再挣扎了”。这种想法很普遍，我自己就经历过很多次。我甚至也无条件的相信了它们，放弃了 ……此处隐藏2985个字……常重要的，犹如生命一般的东西。既然如此重要，有怎么会舍得丢弃而进入一段完全未知、无法掌控的领域呢？
如果把心理舒适区比作一间舒服的房屋，我们之所以愿意一直呆在屋里，一则门被关的太紧，很难打开；二则是住在屋子里的人也不想主动走出去，这可不就导致了自我改变成了一件很艰难的事情吗？
但是呆在心理舒适区中的人们真的幸福吗？事实并非如此，他们内心也有焦虑，也有恐慌。与其惶惶不可终日的如此消耗着，不如鼓足勇气去尝试改变，摆脱自己旧的经验，接纳新的经验，从而重新建立一些应对方式，让自己更自如地应对现在的生活。
NO.3 如何走出心理舒适区？
简单提一些改变的策略，也是我们之前文章中说过的。
首先你需要拥有勇气和信念，做一件事情之前，至少要相信自己可以成功，有胆量去做。
其次才能考虑策略的问题，我们刚刚分析了那些熟悉的应对模式是如何一点点的建立起来的，当我们打算走出自己的舒适区时，也需要一点点地抽丝剥茧，我在害怕什么？是过去的什么东西禁锢了我，当我们意识到那个最深层次的东西时，你离改变就不远啦。
第三，在改变的时候，不妨先从迈一个小步子开始。毕竟是一片未知的疆域，步子太大，万一受到挫折，很容易打退堂鼓。就像我们国家的改革，每次都是从试点城市一点点逐步推开。当第一个小步成功了，这时内心原来的那些坚定不移的信念也开始松动，然后你就可以尝试第二步，慢慢地，一点点的，去重塑新的自己。
心理舒适区是一个可以在过去给我们遮风挡雨的地方，但是我们的人生终究是在行走，在未来，我们需要新的角落帮助自己应对生活。所以离开过去可能很难，但只有离开了，我们才能拥有更广阔的天空。一起加油，改变自己，去迎接新的生活。
