别慌当你把事情搞砸的时候要做的五件事
别慌当你把事情搞砸的时候要做的五件事，在遇到事情的时候，快速做出反应是好事，但是一定要把事情弄清楚再去找应对决策，不然很容易把事情复杂化。如果没有搞清楚事情，就急着行动，不但帮不到忙，还有可能把事情搞砸。别慌当你把事情搞砸的时候要做的五件事。
别慌当你把事情搞砸的时候要做的五件事1错误。我们每个人都有会过几次这样的经历，但把它们付诸实践从来都不是一个令人愉快的想法。关键是我们经常搞砸一些事情——有时结果还会很糟糕。也许你一时冲动说错了话，或者做了一些如果不是因为你的情绪状态，你永远不会做的事情。我们都有过这样的经历，这很痛苦。然而，真正的关键是要弄清楚事后该做些什么。
如果你表现不好，这并不是世界末日，关键是错误发生时如何处理后果。如果你在工作上搞砸了，或者在家里出了点小差错，那么看看下面这五件在你搞砸了的时候最应该做的事情。
1、立即道歉
当你犯了任何程度的错误时，说“对不起”确实是最好的策略。保持冷漠是一种侮辱，意味着你根本不在乎，这会给人留下非常粗鲁的印象。因此，你应该立即向有关各方道歉。
你可能不得不在某个时候承认自己的不足，但这就是不完美的代价。选择一条更体面的路，为自己的错误道歉，可能比把头埋在沙子里然后走开更尴尬，但这也会让你赢得尊重、朋友、原谅和自尊。所以，当你把事情搞砸时，真诚地道歉，然后马上回去工作。
2、获得一些观点和现实检查
当你把事情搞砸的时候，最重要的 ……此处隐藏2451个字……
在你开始任何项目之前，确保你创建了一个“必须事项”和“全部事项”的列表。把“必须拥有的”列为绝对优先事项，只有在时间允许的情况下，才把“拥有的”列为优先事项。
每天庆祝小小的胜利
完美主义者的心态倾向于消极，所以每天写下3个成就可以帮助把这种心态转变为积极的心态。从“我今天起得比闹钟早”到“我遇到了一个新的有趣的人”，任何小事都能让大脑从积极的方面思考，并从消极的方面转移注意力。
一项研究解释了这一切都归结于某些化学物质与我们大脑中的奖励系统相互作用，从而让我们获得成就感。这种感觉会激励我们再次重复这个过程，以便实现它。每天思考积极的方面，不管多小，都可以训练你的大脑变得更加积极。
设定现实的目标
设定不切实际的目标是完美主义者的一个明确特征，最终会导致不充分的感觉，因为它们很难实现。假设你是一名演员，目标是在一年内成为好莱坞明星，或者你想在未来6个月内出版一本成功的书，而你还没有写过一个字——虽然这可能发生，但实际上你肯定会失望的。
有目标是一件很好的事情，但是把标准定得太高会让人感到沮丧和缺乏动力。所以，你可以要通过各种方式来提高自己的渴望，但不要让自己感到不足。
关注大局
你不能总是消灭你内心的完美主义，但是你可以成为一个“健康的完美主义者”。要做到这一点，你要始终牢记大局。每当你开始钻研项目的一个方面或细节时，问问自己它会对最终结果产生多大的影响。如果它只贡献了2%左右，那么你就需要放手。这是一个机会成本的例子，在这个例子中，由于只关注一个想法，你可能会失去其他途径或替代方案。
在投入之前先退一步可以节省很多时间，让你有更多的时间专注于更好的结果。
