增强勇气的7种有效方法

增强勇气的7种有效方法

知道增强勇气的7种有效方法，很多人很胆小，不敢在人多的地方说话，不敢与陌生人交流，那要如何提高自己的勇气呢？下面跟着小编一起来看看增强勇气的7种有效方法，希望对你有用！

一般来说，我们会经历两种类型的恐惧:一种是表示我们身体有危险的恐惧(例如，当我们站在疾驰车辆的道路中间时)，另一种是表示我们感觉自我有危险的恐惧(例如，害怕公开演讲)。

在现代社会，很少有我们处于身体危险的情况，所以我们感到的大多数恐惧更多的是与我们的自我和自我概念的威胁有关，而不是可能导致我们身体伤害的威胁。然而，这两种恐惧感觉非常相似，并在我们的身体中引发相同的原始战斗或逃跑反应。

增强我们的勇气并不是要消除我们的恐惧；因为对于危险而言，这是一种原始的，本能的反应，所以消除并不现实。相反，它是关于学习如何以一种健康的方式应对我们的恐惧。这里有7个有效的方法，你可以从今天开始增强你的勇气:

1、提醒自己，恐惧并不总是有帮助的

在我们能够控制的情况下，恐惧是有帮助的，我们可以采取措施将灾难场景发生的风险降到最低。例如，如果我们仍然站在我上面提到的那条道路中间，恐惧是一个开始行动的好指标。同样，如果我们面对即将到来的公开演讲，我们的恐惧可能表明我们需要更多的练习。

然而，在某些情况下，恐惧弊大于利。如果我们对每一种令人恐惧的情况都做出反应，就像我们正处于致命 ……此处隐藏1757个字……原谅别人的状况，就是说那些得罪过我的人、如今落在我手里了。这时候，我是趁机好好报复他呢，还是不计前嫌、真心去帮助他?因为我们累积了太多的伤心往事在内心深处，潜意识里已经深埋着对这个人的怨恨。原谅他们真的需要极大的勇气和胸襟，说到底，有这种勇气的人最后往往也是朋友最多的人，绝不会是不划算的。

克服困难的勇气

我们在日常工作中，难免会遭遇种种困难，或者是人际关系上的困难;又或者是制度上的障碍，譬如说某些法令的规定、公司或单位内部规章的限制，让你的事情办不通;又或者是资源不足，或者是你的专业能力欠缺等等，种种主客观的困难会横在你面前。

最让上班族气馁的是，往往越是在这种时候，越没有人会伸出援手，连最应该替你出面的主管，也很可能选择袖手旁观。

我们需要有自行面对困难去设法克服困难的勇气，俗语说自助者天助，当我们愿意一个人自己设法去克服困难的时候，事情也往往就会出现转机。

勤于学习的勇气

在工作上有许多可以学习的机会，因此有的人可以单单因为工作上所累积(与学习)的经验，就成为出类拔萃的顶尖好手，可是同样的工作、同样的年资，却有更多的人表现平平，其差别就在于“勤"与“勇"否。

“勤"代表我们的主动、自动自发、积极，与努力不懈。除了要“勤"之外，还得要有勇气。这种勇气是指一种选择了一条与别人不同的道路，宁愿孤独也不放弃的勇气。

坚持下去的勇气

上班族在工作上还必须具备能坚持下去的勇气。

有许多时候，我们并不是没有勇气挺身而出，可能我们的确曾经为了真理正义挺身而出。不过久而久之，我们还是妥协了，或者是干脆眼不见为净就算了。所以能坚持下去的勇气就显得相当珍贵。