当老板焦虑的时候我们要怎么办

当老板焦虑的时候我们要怎么办

当老板焦虑的时候我们要怎么办？焦虑是很多人都有过的一种情况，在日常生活中，有些员工很怕看到老板焦虑的现象，下面分享当老板焦虑的时候我们要怎么办，一起来看下吧。

June发现老板最近总是有点慌慌张张，显得很焦虑的样子。原来公司的竞争对手最近一直在挖公司墙脚，试图把公司的核心客户拉走。公司是做贸易的，没有自己的工厂，靠的就是多年来跟外商和国内工厂的交情。但是公司有一个强大的竞争对手，对方的老板好像多年前跟老板有过节儿，这些年一直在跟公司恶性竞争，如今更是公开拉拢公司的客户，向公司宣战了。

老板的性格不够坚定，在面临压力时就会陷入焦虑之中。比如说这次，对方只是开始拉拢公司的客户，并没有成功，但是老板却开始有点惶惶不安。在他的这种紧张情绪中，公司上下也笼罩在一种焦虑的氛围中。

焦虑的解读：焦虑其实往往是自信心不足的表现。因为自信心不足，所以会担心出现自己控制不了的局面。

对老板的分析：其实很多时候人们焦虑的东西永远都不会来，焦虑不等于就一定会有不好的事情发生。陷入焦虑的老板往往性格比较软弱，自信心不足，焦虑是他在面对巨大压力时的一种应激反应。当老板焦虑的时候，说明他遇到了巨大的压力，这个时候作为下属的.你要支持他，而不要受到他的影响也陷入焦虑之中，在最后结果之前，不要轻言放弃。

自我缓解小贴士：

1、告诉自己，之 ……此处隐藏939个字……p>人是奇怪的生物，欲望会随着目标的达成而水涨船高。

打个比方，你刚毕业身无分文，你想的是在公司旁边租一个便宜的单间住上就行；工作几年后，你就发现单间完全没法住，得买一套自己的房子才行，80平米就足够；再过几年，打算结婚了，就会觉得房子太小不够用，要换150平米的大房子才行；随着财富的累积，又会觉得市中心空气不好，得住郊区别墅才到位……只要活着，人的欲望就会永无止境，压力始终存在，焦虑如影随形。

但是，每当你达成一个既定目标时，你会发现自己的焦虑会缓解很长一段时间，几天几周甚至几月几年。经过了这段美妙时光后，新目标才会出现，新的压力和焦虑才会到来。为什么会有那么一段“美妙时光”的存在，就是因为成就感。

由此，我们似乎可以找到一个治疗焦虑的妙招：把远大的目标，拆分成一个一个可以逐步实现的小目标，用这些小目标带来的成就感来安定自己的焦虑情绪。

去年老王不是说了吗，想当世界首富，不妨定个小目标，“先赚一个亿”。首富都能通过小目标来练成的，咱们为什么不有样学样呢？

总的来说，焦虑是一种很正常的人类情绪，不用感到沮丧。即使是幸福指数最高的国家的居民，相信我，他们也有各自的小焦虑，只是没有咱们这么大罢了。

而要想缓解焦虑情绪，就得学会把一个大目标分解成若干个小目标，然后逐步实现它们，用达成目标时带来的成就感不断为自己加油助威。

我们的焦虑，不是老板或公司带来的，而是这个时代带来的，因为这个时代要求我们不断进步。

所以人们才常说，“这是一个最好的时代，这也是一个最坏的时代。”说时代好，是因为时代要求我们进步，我们能快速成长；说时代坏，还是因为时代要求我们一直进步，我们压力山大，情绪焦虑。