盘点职场最容易孤独的人

盘点职场最容易孤独的人

盘点职场最容易孤独的人，孤独是一种情绪感受，美国学者研究指出，孤独感会摧毁人们对社会的认知，影响人际交往行为，下面分享盘点职场最容易孤独的人，一起来看下吧。

　　盘点职场最容易孤独的人1

盘点职场最容易孤独的人

1、防范过重的人

你有疑神疑鬼的毛病？其实职场落单，是自我意识觉察到人际关系网出现裂痕的情绪体验。所谓体验，意味着它有暂时性。如果看不到落单的暂时性，觉得人家一两次冷落你，就是把你打入“冷宫”的前兆，很容易在心里落下病根，走到哪里都习惯性落单。

想开点，坑人的同事不是没有，但不会那么巧被你碰上；爱挑刺的老板的确让人不爽，但作为上级，他这么做一定有他的道理。心理学家说，阶段性职场落单是常态，不要一有风吹草动就敏感地捕捉被架空的信号。退一万步说，即使你真是团队“异数”，但谁告诉你必须站在“大多数人”的队伍中？坚持自己，何尝不意味着取得认同？

2、自恋的人

自恋的人总觉得怀才不遇、比别人强百倍，不愿甚至不屑与周围人沟通。如果你总“俯视”同事，变成职场单兵绝对不足为奇。自恋的人对职场要求过高，希望获得爱、归属感、尊重并能实现自我，无法满足时，会不自觉与职场圈子拉开距离。

如果你暂时不打算跳槽，最好学会换位思考：让你一个人做所有工作会怎样？有信心做好一切吗？如果答案是肯定的，就把它做出来，让大家看到你的实力。职场最崇拜强者，一旦你展现出巨大价值，职场隔阂和误解自然冰消雪融。

3、谦卑的人

适度谦卑是好事，但过分谦卑、做事放不开手脚、跟人说话太客气，会让同事有距离感，把你当成局外人。你对别人客气，别人也会客气地回应，你就从这种客气态度中推测，他们在刻意与你保持距离，感觉自己落单了……

既然踏进这个团体，就不要把自己摆在从属位置，不要总想着大家是不是接受自己，更不要对自己不合时宜的.言谈耿耿于怀。办公室是江湖，每天经历事情那么多，不会有人在意你小小的不得体。从改变说话语气开始吧，别再谦卑地“仰视”同事，多开开玩笑，时间一久，自然能与同事打成一片。

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员工如何甩掉职场孤独症

美国学者研究指出，孤独感会摧毁人们对社会的认知，影响人际交往行为，导致对抗、消极、否定、沮丧等情绪的膨胀，增加焦虑感，从而影响人的知觉控制能力以及人际间的协调合作。在职场，当一个人感到孤独时，他的情绪会侵蚀整个公司的人际环境，导致不信任、怀疑和恐惧的气氛，使得员工之间彼此疏远。

孤独是一种情绪感受，高职位人群，面对上司的期待和下属的瞩目，会因肩上责任重大而感到高处不胜寒。不合群的人，总觉得周围有太多看不惯的地方，而与他人刻意隔离，渐行渐远。新员工面对新环境，会因陌生和不熟悉而感到无法融入集体。孤独感代表了人与人之间的关系质量，却与数量无关。不能处理好自己与他人的关系，是孤独感产生的根本原因。那么，该如何摆脱孤独呢？

首先，领导者可在办公区设立休息室，每天抽固定时间和员工交谈，增强与下属的亲密感。也找时间与下属聊聊生活琐事，关心下属的生活问题，进而建立情感连接。不合群的人应屡清自己与他人的关系，试着接纳周围人交往习惯，学会欣赏别人。当他人与自己的观点有分歧时，要允许其他意见的存在，保留自己的看法。新入职人群应尽快熟悉新环境，了解公司文化，主动与老职工交流，让自己尽早融入新集体。

说到底，若是能保持与他人沟通顺畅，找到心与心在一起的感觉，孤独感便会瞬间蒸发。