要学会走出职场瓶颈期
要学会走出职场瓶颈期，当人进入瓶颈期的职场人往往丢了工作热情，遇到难题抵抗力降低，工作目标不清晰或没有规划。那么为什么会出现职场瓶颈期呢？来看要学会走出职场瓶颈期。
要学会走出职场瓶颈期1近日有公司对此在全国范围内展开了调查。
近五成受访者，因压力出现“瓶颈
调查中，表示自己现在正处于瓶颈期的职场人多有“想到上班这件事就头疼，在办公室磨蹭了一天结果什么也没有做的表现，其中女性的比例略高于男性受访者。
正在瓶颈期的受访者，多数还有缺少工作激情、感到疲倦，工作效率低下及情绪很不稳定的反应。少数人还会出现做事严重拖延、很难与同事配合、唱反调、给别人找茬等行为。
对于出现瓶颈和倦怠期的原因，近五成受访者表示，会因为工作压力而出现职场瓶颈，其次是个人原因、同事关系、家庭原因等。
男性受访者在同事关系上出现职场瓶颈的比例略高于女性。由于健康状态出现职场瓶颈的受访者，其中五成是因为慢性病。男性出现心理疾病的比例要高于女性，女性则是急性疾病的比例高于男性。
因为个人原因出现职场瓶颈的受访者中，有83%的人因为迷茫。女性处于迷茫期的比例要高于男性，男性因为运气差的比例要高于女性。
还有三成参加调查的职场人反映，会因为运气差而影响工作的情绪。少数人也会受失恋、怀孕等因素的影响。
在一家金融公司做财会的康敏工作快四年了，她说自己最近在 ……此处隐藏1731个字……们拼命工作，不就是为了离自己理想更近些吗？
每隔一段时间就给自己制订一个目标，大的像买一辆自己喜欢的.新车，小的如买一套今秋的流行格呢套装，有时候，好的奖励措施会让人产生最好的动力，当你的目标得以实现的时候，千万不要忘记，好好犒劳自己。
五、主动出击有选择性寻找出路
对于已经积累了相当丰富的工作经验，由于自己在原公司已经找不到再次提升的空间，遭遇职场瓶颈，那么不妨勇敢地迈出跳槽这一步。
不要把自己局限在一家企业，而要放在一个行业里，就会有长久的发展。想往上走的想法是好的，但是不能意气用事，必须了解客观环境，
只有结合自身情况，整合自身当前的个人竞争力，
结合职场的岗位要求和自己的工作适应度找到一个能够切入且适合自己发展的道路，再针对性的进行调整，这样才会顺利度过瓶颈期，进入新的更广阔的职业发展空间。
遇到职场瓶颈如何摆脱，关键在于职业的长期规划和心态的平稳。
职业选择其实就是在综合各种条件下的一种平衡决策，突破最好的方法就是寻找下一个更有益于发展的平台，最难就是平台选择的问题，
这个就需要先整合下自己以往能力，明确自身的职场核心竞争力，确定方位评估好后，还需要考虑今后几年的发展，让自己不仅仅为工作而工作，更要为自己的家庭多担当。
一个人无论身处何种职位，要想在职业上有所发展和成就，就要不断进步，在工作中体现自身价值。
没有积极进取的心态很容易进入舒适圈，让自己的发展受到局限;而有了积极进取的心态，在新的领域中可以学到更多知识，开拓思维和视野，从而增强自身的综合能力。
