教你化解职场冷暴力
教你化解职场冷暴力？职场冷暴力就是被排挤，被孤立，被边缘化的一种情况，初入职场的人基本都曾遭遇过冷暴力，把初入职场的热情浇个透心凉，不要急，下面就教你化解职场冷暴力。
教你化解职场冷暴力1一、冷暴力的表现形式。
1、不给你直接沟通的机会
有的时候上次不把话说清楚，让你去猜，美其名曰锻炼你的能力。但对对方来说，这是工作场所的精神虐待，这可能有点严重，但从长远来看，它会产生非常严重的后果。
这些犯罪者往往不让对方思考、理解和反应，并反复问、你不知道吗？你自己想想！我不想和你说话。即使他们责备你，他们也不会直接说，这会对彼此产生误解，给自己的工作造成很大的影响。
2、不断地打击你的信心
其实打击自信心是非常多样的，有的时候在语言上有的时候就会表现在行动上，这很常见，比如愤怒的叹息和肩膀无助的耸耸肩，轻蔑的表情，欲言又止的表达，你根本无法向第三人吐露的含沙射影、恶意或困难的暗示，有些暗示和讽刺简直是莫名其妙。
当然，他们会忽视你的存在，经常讽刺你，然后他会争辩说这只是个笑话啊，你为什么就不能开玩笑呢？
3、总是对你进行孤立
之前说的那些都是会从精神上瓦解你，渐渐地就会崩溃，但是他们为了不让你产生任何的反抗，总会有一些潜在的联盟，慢慢地孤立你。
因为他在工作中孤立一个人，所以对他的伤害仍然很大，这意味着他没有联盟，也 ……此处隐藏911个字……作却没有合作对象，完全是不可能完成的任务；
当其他同事明明有解决方案却不给予支持让你去绕个大弯，然后还要怪罪你不肯早点请教；当所有责任义务都指向你，所有功劳却被张冠李戴的时候，不要怀疑，这也是职场冷暴力。
对策：
遭遇这样的暴力，最容易引起职业倦怠。无法得到重用和获得工作价值不但会引起心理压力增大，最终也可能导致离职。
首先要确定自己是否真心喜爱这份工作，或是否特别需要这份工作，如果答案肯定，那么在遭遇不公正待遇时就要摆好心态，把每份压制都当成是一个锻炼机会，以“天将降大任于斯人也”的积极去面对一切磨难。
3、被刁难透明
职场关系中，和领导关系闹僵可能是最糟糕的事了。领导的态度不善可能有以下两种，要么，视你为透明，无论你表现如何都视而不见，要么，有意无意地进行一些刁难。比起同事间的排挤孤立，可能这种态度更令人难受。
贬低式评价，持续批评，事情说大不大，态度说冷不冷，让人丧失自信，如鲠在喉。
对策：
遇到这样的情况，主动沟通是最为必要的。弄清导致你现状的原因是必要的，如果是领导的误解，那么通过沟通可以解决，如果是自己的行为导致领导的不满，有效的沟通领导的批评也能在让你及时发现自己的不足，并进行改进。
所以，不要逃避。坦诚，是最有效的武器。
现代职场，工作中多少都会遇到一些职场冷暴力，但这并非主流，也不是正常现象。如果遭遇了职场冷暴力，在反省了自我所作所为之后，也不可一再沉默忍让，在困境中找到应对之策，在沟通中化解有难之道。
千万不可意志消沉，自我全盘否定，困境不是绝境，积极的心态，勇敢的面对，良好的沟通，即使绝境，也会绝处逢生。
