女人身体保养的方法
女人身体保养的方法，每个女人都会随着时间的推移，脸部和身体会逐渐的衰老，变的松弛下垂，是因为胶原蛋白流逝了，所以我们平时一定要将身体保养好，下面是女人身体保养的方法。
女人身体保养的方法1眼睛
如果没有眼睛看不见，我们的世界将是一片黑暗，没有光明，所以眼睛保护的好，视力就没有问题，女性不管是哪一个时期，青春期也好，孕期也好，产后也好都要好好保护眼睛。
1、不要长时间的待在空调屋，上班的时候座位最好是离茶水间不远，这样你的座位周围空气也不会那么干燥。
2、多吃水果，尤其是橘子类的，蔬菜和鸡蛋也要多吃。最好不要一直坐在前，工作一段时间后就站起来走动一会儿。
3、不管是玩电脑还是看手机，时间一定要把握好，这样对眼睛有利。
头发
很多妹子喜欢染发，一年染好几次，动不动就烫头发，这样会让头发很受伤。
1、洗发前先梳一梳更容易清洗。
2、洗头发要彻底清洗干净，如果没洗干净的话，也会让头发受伤。
3、洗完头发后要及时的擦干。
4、有条件的话定期去做个护理让头发更健康。
乳房
1、没事的时候经常按一按乳房。
2、多吃对乳房好的食物，让乳房远离疾病。
3、多吃鱼可以保护乳房，多喝牛奶可以防乳房炎症。
鼻子
1、早上洗脸的时候，别忘了按摩一下鼻 ……此处隐藏2681个字……就多喝水好了？
不然，水喝多了也会中毒，肾会负担不了，眼皮会肿起来。那不是真元之气。女人体内的水分，不能损耗过度。相对我们的身体，很多外在的东东都可以算作火气。
3、节食减肥？不要啦！
强大的消化系统简直是金属也熔化了，怕那点脂肪做什么。代谢正常的人就会有最好看的身材。丰乳细腰肥臀是e良好生育力的表现，至于怎么保持良好生育力前面都说过了。
食物从泥土里生长出来，带着来自泥土的巨大能量，我种的小葱香菜韭菜，剪了一轮又一轮，我老公都说怪不把韭菜比成革命者，革命者是杀不完的，哈哈~不过，吃食物的方式很讲究，一般人只考虑食物中的营养，其实，还有看不见的能量，就是让我们UP一点，让我们的血不会堵在某个地方的那种能量。
四、女性腹部保养的重要性
1、“一源三歧”：即人体的生命点，人体经脉气血正常运行的源头
(1)任脉：有统领全身的阴经和调节五脏的作用
(2)督脉：有总督全身各阳经和调节六腑的作用
(3)冲脉：有总领全身气血，根据任督的调节，营养五脏六腑全身经脉。
2、腹部是人体五脏六腑，包括膀胱、大肠、小肠、子宫、卵巢、盆腔等脏腑器官，如果腹部经络不通，温度过低，都会影响脏腑机能。而腹部的保养对调理这些脏腑的慢性疾病会起到直接的效果。
3、根据经络循环的规律，腹部有7条阴经所过（六条阴经和一条任脉）,是先天最容易寒凝的地方。中医认为：阴属寒、寒则凝、凝则结、结则聚、聚则不通、不通则痛。腹部寒凉是导致腹部肥胖、经络堵塞的最大原因。腹部保养对疏通全身经络气血运行起着至关重要的作用。
