如何系统的自学心理学

如何系统的自学心理学

如何系统的自学心理学，在现实生活中，很多人都觉得心理学是很神秘的一门课程，所以想去学习，但是学习心理学也需要我们认真努力的学，下面为大家分享如何系统的自学心理学。

学心理学的第一步，是要破除妄念

得先明白心理科学和你想当然的心理学并不一样。如果还执着于读心、微表情、血型、星座之类的主题，那你很可能会成为伪心理学的受害者。

上网络公开课

随着互联网的发展，国内外涌现出了很多优秀的公开课平台，实现了教育资源共享。亲测比较好的公开课平台有学堂在线、网易公开课和中国慕课等。在这些公开课平台，可以系统地学习全球top大学的心理学公开课，如哈佛大学、剑桥大学、清华大学等。

阅读心理学相关的书籍

如果是初学者，建议可以读一些通俗有趣的心理学书籍来打基础，如《日常心理学》、《积极心理学》、《微表情》等。

关注心理学公众号

利用碎片化时间学习和接触心理学内容，日积月累，也会收获颇丰，如Know Yourself、每日心理学等。

少即是多

考虑到自学者往往精力、时间有限，只推荐我认为的最优质的图书和课程。并且我认为与其多而不精，这也想看，那也想学，还不如扎扎实实打好基本功。

1、高校教育模式

比如说在高考时候就直接选择心理学专业。目前全国有300多所大 ……此处隐藏997个字……质的书籍。

心理行业沉淀8年时间走过来，非常感恩遇见的是岳晓东博士而不是一些市面上常见的心灵成长鸡汤。

这里要注意的是:心理咨询是一门专业性极强的心理科学，而非市面上常见的心灵成长类图书。我也曾一度沉迷于“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”，也曾捧着“秘密”入睡。

心灵成长类书籍看似很有道理，却并不会给你的专业成长任何启迪。

二、参加培训课程

大家都觉得心理咨询师一个高回报的职业，其实同时这也是一个高投入的职业。参加一些心理技能培训课程是必要的。

不过市场上很多面授课程已经远远超过了他们所能创造的价值，故此在入门阶段，我还是会建议大家学习一些名师大咖的网络课程。

这里需要注意的是，参加网络课程，并不代表只是报名一些一小时的免费公开课，适当的经济的投入是必要的，系统的学习可以真正的帮助你了解和选择适合自己学习的呢人，选择自己未来想要执业的技术和方向。

在通过网络课程学习和了解后，大家就可以真正的选择自己喜欢的导师和课程，参加面授班的系统培训课程了。还有一点需要提醒的是，在选择导师的时候要尤为慎重，你所跟随的心理导师将最终决定你可以在这个行业上发展多远。

心理咨询师必学的心理网课推荐：心理咨询师职业培养课程、心理咨询师基本功、催眠、沙盘、NLP、精神分析、认知行为。

危机干预、家庭治疗、森田疗法、正念疗法、完形疗法、叙事疗法、个案概念、九型人格、亲子教育等。

三、不忘初心，勇往直前

关于不忘初心，是希望大家先要清楚地了解自己到底是要选择进入心理这个行业。这是心理咨询师个人成长中一辈子的重要课题。当你明确以后，请牢记使命，砥砺前行！