要修行首先要承认自己有苦

要修行首先要承认自己有苦

要修行首先要承认自己有苦，修行是什么，很多人理解修行其实就是成仙成佛，其实不是，修行是心境上的领悟，怎样沉下心来把事情做好，下面来看看要修行首先要承认自己有苦。

要修行，首先要承认自己有苦，才能勇敢地面对自己的懦弱。承认有苦，才能去认识苦。当我们理解到人生之苦是由于人的天生不完美造成的时候，我们才能理解懦弱并不是我们的错，就好像佛从不会责怪老虎要扑食猎物。佛的慈悲在于他懂得原谅所有众生因为不完美而导致的各种缺点。

人活世上，谁没错过，谁没懦弱过，谁没失败过？总是对自己耿耿于怀，我们甚至可以原谅最恨的人，却就是做不到原谅自己。人生何苦自己为难自己，人生何苦自己折磨自己。这样折磨自己，也是折磨身边的人——原谅自己，其实也是解脱他人。

我所有经历过的痛苦或者未来也会继续经历的痛苦，都是我的缘，我既然改变不了过去的事实，既然无法逃避明日将会发生的事，那就好好活在当下，把心放平，平静地面对过去的一切痛苦和未来的一切苦难。修好一颗心，让心面对波涛不起波澜就是修行。

有些人，用上半辈子来造孽，然后再用下半辈子来内疚，好像人生就是一场欠债和还债的过程。真正的修行不是只有忏悔，而是忏悔后就勇敢地去放下内疚，让人生重新开始。

我觉得，人活着不应该那么累。追求美好的生活是没错，但不能以失去快乐和健康作为代价。再说，我们只不过是一个普通人，过得开心快乐 ……此处隐藏402个字……人”的身份去教训、数落别人…以为自己在“修行”，在“精进”，实质却徒有其表，内在没有任何改变。这种不入心的“修行”，究竟对我们有什么好处呢？

真正的修行，是“历事炼心”，而正念不失，外在的形式不重要，重要的是，你要知道你的每个起心动念。你若用心，一切嬉笑怒骂都是清净行；若不用心，一切“修行”都是妄行！

全然地、全新地投入每一天、每一时、每一个当下的修行之中。保持精进心，而不是陷入惯性的生活模式，被其麻醉而不自知。别用修行麻木自己，不要被“修行”的假相所迷惑，不自欺，不欺人，老实用心！

修行只有一件事，那就是观照你的起心动念，除此别无他事。你的父母，你的伴侣，你的孩子，你的朋友同事，你周围的一切人，都只是帮你修行的“角色”，或是让你看清自己的“镜子”。你无法要求他们改变，首先这是非常吃力的.事；其次说明你用错了功，在心外寻求解决之道。假如你因一时失去了正念，一旦觉知，应立即拉回来，要知道你的起心动念，做到念起即觉，觉之即无。不应继续停留在外在的是非之中，因为在错误的地方用功，除了让烦恼更加增长之外，对你或他人都毫无益处。修行只有一件事，那就是回到你的心。

你的工作，你的事业，你的学习，你的生活，所有一切发生的事情，都是帮你修行的“境界”，让我们历境验心。你是心随境转、妄加攀缘？还是心无所住？一切的人一切的事，发生在你生命中的所有，都是你自心妄现的幻相，都是你自己的心。所以何必纠缠于幻相，而忘失了你自心呢？如果你认识不到这一点，你就将为此烦恼。自在不在心外，解脱不是他人带来，只在于你识自心。不要心外求法，不要心外用功，时时提起觉照，在自己的心地上用功。