生孩子三指是什么意思

生孩子三指是什么意思

生孩子三指是什么意思，大家都知道，女性在分娩之前会有一个很重要的前奏期，这一阶段会有破水、胎儿入盆、子宫开口等，这是分娩必经的过程，那么生孩子三指是什么意思呢？

分娩开三指是什么意思

一般都是开全，前面的三公分开的较慢，后面的开得可就快了，有的宫颈厚的开的就要慢一点。一般情况下是开十公分就可以生了，但是还要看宝宝的大小。

分娩征兆中最常见的表现是出现产前阵痛。当阵痛来临时，准妈妈可以稍微改变姿势来缓和疼痛感：

姿势1：上身采取稍挺起的靠卧姿势

调整床的倾斜度，或用枕头、坐垫使上身稍微挺起。这种靠卧姿势比完全仰卧更容易克服疼痛。可自己寻找觉得舒服的角度。

姿势2：跨坐在椅子上

两脚张开、跨坐在椅子上，有利产道扩张。同时能减轻腰部负担。将体重负荷在椅背，身体稍微前倾位要诀。

姿势3：利用网球推高肛门

出现便意时，可把网球抵着肛门到会阴的部位，然后坐在上面。也可以利用手指压迫。

姿势4：把体重负荷在墙上

手压着墙壁，身体前倾，将体重负荷在墙壁上。由于是站立的姿势，可起到帮助胎儿降落的效果。

姿势5：趴在椅子上

膝盖跪地，臀部挺起，趴在椅子上，这种姿势具有缓解疼痛的效果，而且前倾的状态也有减轻腰痛的功效。

有分娩征兆要注意什么

准 ……此处隐藏520个字……辨清真孕妇分娩后再立即到医院门诊分娩。

一、分娩开三指到十指全开要多久

1、开宫口另外一个叫宫颈口扩张，产妇从宫口开3指到宫口开全的时间大概需要在8个小时左右，但这也只是一个初步的判断，如果已经生育一孩的产妇开宫口的速度相对来说会比较快一些，主要还的看产妇的体质。

2、当宫颈口扩张的情况，都会让孕妇直接住院待产，而且还会请医生进行做相关检查，才能做好分娩的准备，在分娩之前要做一些高能量容易消化的食物，这样才能帮助孕妇补充体力。

除此以外，还要准备大人与孩子在产后要穿的衣物，纸巾，奶粉，奶瓶和纸尿裤等一些物品，若不清楚要准备哪些东西，也可以咨询医生。

二、自然分娩后注意什么

1、好好休息

分娩以后的宝妈一定要闭目养神，要好好休息一下，因为在整个孕期和生产时体力已经透支，好好休息才能让身体恢复更快一些。

2、早点让婴儿吃奶

自然分娩以后半小时之后就可以让宝宝吸吮乳头，这样不仅利于下奶还可以促进子宫的收缩性，利于子宫恢复更快。

3、调理饮食

自然分娩以后的宝妈身体消耗很大的精力与体力，在这个时候妈妈必须要调整下饮食，要多吃一些有营养好消化的食物。

4、适当运动

自然分娩的宝妈在产后6小时以后就可以慢慢的下床活动，宝妈可以在室内慢慢的走动下，这样对身体恢复会更好。

5、注意穿着

自然分娩后的宝妈必须要多注意自己的穿着，穿的衣物厚度必须要和当季气候合适的，千万不能相差太远，而且穿的衣物必须要棉质，宽松。