龟苓膏小孩子可以吃吗
龟苓膏小孩子可以吃吗，龟苓膏是我国比较传统的一种美食，不仅具有食用价值，更具有一定的药用价值，适量的食用龟苓膏是非常有益于身体健康的，那么龟苓膏小孩子可以吃吗？
龟苓膏小孩子可以吃吗1小孩可以吃龟苓膏但是不可以多吃。
龟苓膏是由龟板、地黄、土茯苓、金银花、甘草、火麻仁等成分组成，具有滋阴润燥、降火除烦、清利湿热、促进血液、凉血解毒等等功能，可用于口舌生疮、便秘、疖肿、皮肤瘙痒等。服用龟苓膏可以清热凉血，缓解咽喉肿痛、咳嗽、咳痰的症状。
另外，对于小孩皮肤疖疮、慢性湿疹有辅助的治疗作用，小孩子服用还可以预防和减轻痱子。但是龟苓膏属于寒性食物，对于脾胃虚弱、食欲不振和腹泻的患儿不易吃。
对于两岁以下的小婴儿，由于胃肠功能不健全，消化功能不好，吃了龟苓膏以后会引起腹泻、腹胀等症状，因此不建议两岁以下的孩子吃龟苓膏。
小孩能不能吃龟苓膏
龟苓膏并不是人人都可以吃的，因为它里面含有芦荟等成分，由于芦荟具有泻下作用，所以孕妇和儿童应尽量少吃或不吃。
龟苓膏是流行于我国南方的传统保健饮食，它由多种动植物材料熬制而成，其营养成分包括动物胶、蛋白质、氨基酸、碳水化合物、维生素c和钙、磷、钠等人体必须的矿物质，具有低热量、低脂肪、低胆固醇等特点。
因为龟苓膏里面的龟板、茯苓、芦荟、灵芝、桂圆、珍珠等材料本身就是中草药，按照药食同源的理论，作为食品 ……此处隐藏822个字……可口。
3、龟苓膏的食用方法
龟苓膏可以用小勺挖取直接食用。
龟苓膏也可以切成小块，放入原味酸奶中食用。
龟苓膏还可以搭配鲜牛奶，蜂蜜，椰汁等食用。
4、龟苓膏的烹调方法
将龟苓膏膏体切成小块，随意搭配入鲜牛奶、酸奶、红豆羹、椰汁等，即可做成鲜奶龟苓膏、红豆相思龟苓膏、酸奶龟苓膏、蜜糖椰汁龟苓膏等饮料。
5、龟苓膏的功效作用
功效：排毒解毒 清热 补血 解暑
禁忌人群：一般胃寒和脾胃虚弱的人还是少吃龟苓膏为好。
适宜人群：一般人群均可食用龟苓膏。
6、龟苓膏的做法
（一)龟苓膏的配方
材料：龟板、土茯苓、仓术、苦蔘、女贞子、荆芥穗、北耆、生地、鸡骨草等二十余种中药材。
做法：遵循古法炼制而成，从药材的处理到精火熬炼过程约需十余个钟头。
功效：祛毒解热、润肺止咳、健胃整肠、治青春症、改善便秘。
（二)龟苓膏怎么做
主料：龟苓膏粉25 克辅料：桂花蜜三勺
调料：椰奶或者炼乳3勺 雪梨50克
步骤
1、龟苓膏粉先用60毫升凉开水搅拌融化开。
2、将300毫升热开水慢慢倒入，不断搅拌均匀。
3、接着放入不锈钢锅中煮至粘稠状态，倒入有盖子的耐热容器，等待自然冷却。
4、放入冰箱，等待自然冷却后就能成型。用小刀划成方块状倒入玻璃盛器。
5、将雪梨切丁放在龟苓膏上，倒入椰奶或炼乳。
6、最后均匀淋上糖桂花即可食用。
