烧仙草和龟苓膏是一个东西吗

烧仙草和龟苓膏是一个东西吗

烧仙草和龟苓膏是一个东西吗，烧仙草是也被称作仙人草，主要是由烧仙草和仙草液制作而成的，口感香甜细软，是一类传统的特色饮品，而龟苓膏则主要是由龟板和土茯苓制作而成的，那烧仙草和龟苓膏是一个东西吗？

烧仙草和龟苓膏都是夏季比较常见的食物，口感Q弹爽滑，也有很多人认为这二者是一样东西，但是我们了解它们的制作材料之后，就会发现烧仙草和龟苓膏还是有一定区别的，所以在购买之前一定要弄清楚。

烧仙草并不是龟苓膏，烧仙草是用一种唇科植物和淀粉、小苏打制作而成的，也有一些地方会叫它凉粉，而龟苓膏的原产地在我国广西梧州地区，是用尖嘴龟茯苓制作而成的，吃起来带有一种特殊的中药香，有微微的苦味。

烧仙草有两种吃法，但是在很多地区，它们的做法都是不同的，不过都具有清热解毒的功效，一般就是将他切成小方块，再简单的加上糖水和碎冰食用，现在有一些奶茶里面也会添加烧仙草。

烧仙草是福建闽南地区及台湾地区的传统特色饮品，其中在国内正宗的古早做法有用草直接烧煮的，而其他有用仙草粉，仙草液制作。烧仙草除了流行福建台湾之外，并风靡于日本和东南亚地区。

烧仙草有种类很多，其中一种也流行于粤港澳地区，原材料都是仙草制作，只不过是以土茯苓淀粉调制。在夏天，一碗冰冰凉凉的烧仙草，能将五脏六腑的闷热血气都清除的一干二净，它是炎热消暑的圣品。

龟苓膏主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配以生地黄、蒲公英、金银花、菊花等药物精制而成。龟苓膏 ……此处隐藏1353个字……因此具有一定重要特有的苦味，而烧仙草则口感相对来说比较香甜、甘凉一些。

烧仙草的营养价值

美容养颜

烧仙草含有大量的维生素C、维生素E，适量食用可以促进人体胃肠道消化，具有一定改善人体皮肤状况，减少皮黑色素的作用，从而让人体皮肤具有光泽，起到一起美容养颜的作用。

促进代谢

烧仙草含有大量的维生素、氨基酸、纤维素等营养成分，其中维生素、氨基酸具有一定润肠通道，促进消化的作用，而纤维素则可以调整人体新陈代谢，帮助人体排出多余废物及有害毒素，所以烧仙草具有促进人体代谢的作用。

常吃烧仙草的危害

过量食用容易导致发胖。

一般情况下烧仙草并没有特别的食用禁忌，适量食用不会对人体健康造成威胁，但烧仙草中含有一定量的脂肪、糖分等成分，食用过量人体又不能及时将其消化代谢掉，可能会导致人体积累过量脂肪和糖分，从而具有发胖的可能。

烧仙草的做法

材料：芋圆、蜜豆、仙草粉、清水、蜂蜜、牛奶

做法：

1、取一定量仙草粉加入适量清水调成糊状。

2、然后往锅里放入适量水加热至沸腾。

3、把调好的仙草粉倒入沸水中。

4、一边加热一边搅拌至再次沸腾即可。

5、之后把煮好的仙草放凉至完全凝成胶状。

6、锅里再次加清水烧开。

7、放入速冻芋圆煮至全部浮起。

8、煮好的芋圆捞起过凉开水放入碗里;

9、凝固成块的仙草冻切成小块放入芋圆碗里。

10、最后再加入蜜豆、牛奶、蜂蜜搅拌均匀即可。