无花果的美味吃法

时间:2023-06-14 01:57:16
无花果的美味吃法

无花果的美味吃法

无花果的美味吃法,无花果是一种酸甜可口的水果,它的美味吃法有很多,不仅好吃而且健康,可以将无花果榨成汁,还可以用无花果和鸡一起煲汤,本文讲述无花果的美味吃法。

  无花果的美味吃法1

无花果吃法

一、无花果汁及饮料

(不但好喝透着独有的香气,还能生津止渴,尤其适合夏天解暑。无花果含有多种脂类,有润肠通便的效果,所以女孩子常喝无花果汁,还能清毒、润肠和减肥瘦身呢。)

主料:无花果200g、水350g、蜂蜜适量

做法:1、无花果洗干净去皮;2、切成大块;3、放入电炖锅中,正常程序五个小时即可,喝的时候调入蜂蜜。

二、双果牛奶西米露

主料:西米250g、无花果适量、火龙果适量、牛奶适量、凉水2升

做法:1、锅中加水,煮开后,下入西米,煮25分钟左右。一边煮,一边搅一搅。25分钟后,关火,盖上盖子焖七八分钟

2、西米呈透明状,中间有小白点时,捞出,置流动的水下冲一冲,再沥去多余水分

3、再准备一锅开水(先前那锅水不要了),下入西米,煮至完全透明

4、西米煮好后,捞起,在凉开水中过一遍,冷却后的西米沥去水分后,倒入牛奶中,备用

5、挖出无花果、火龙果的果肉,一起倒入步骤5中的西米牛奶中,加适量蜂蜜调和均匀,即可食用。

三、无花果粥

无花果50克(干品),粳米100克。将无花果洗净 ……此处隐藏618个字……生姜片,加入没过食材2倍的清水,大火煮开后,转成小火煲1个半小时即可!

吃法6、无花果香奶派

无花果奶香派味道可口,脆甜清香,具有健脾开胃,防治便秘的功效。

材料:低筋面粉一斤、黄油、无花果片、细砂糖、水、糖粉、鸡蛋、奶粉各适量。

做法:先将所有准备好的材料一同放入一个盆中,加入适量的清水搅拌均匀,揉搓成面团,搓好的面团有点像玉米面的样子。在其中里加入适量清水,放在案板上松弛三十分钟左右。

做馅:将软化的黄油搅拌均匀至顺滑,分两次加入少许糖粉,完全搅打均匀时派馅就做好了。再分三次加入蛋液打匀,最后加入少许奶粉混合均匀,将松弛好的面团擀成薄片备用,把擀好的面片盖在派盘上,再用擀面杖压去多余的面片。

用叉子在派皮上用叉子叉一些小孔,防止烤时面皮鼓起,在派皮上铺张锡纸,再放上些红豆或者绿豆,也是为了防止烤的时候派皮鼓起裂开。做好的派皮放入预热一百五十度的烤箱,先烤二十分钟,再取出锡纸和重物,继续烘烤十分钟左右,取出后待派皮放凉后倒入做好的派馅,最后铺上一层无花果片,再放入预热好的烤箱一百四十度烤二十分钟即可食用。

吃法7、茶树菇无花果老鸭汤

这道菜具有清热生津,解毒消肿的功效。

材料:老鸭半只、无花果干少许、茶树菇半斤、枸杞、盐各适量。

做法:先将茶树菇洗净,用温水浸泡二十分钟左右,剪去头部的根蒂,切成段备用。老鸭清洗干净斩成块,大锅洗净烧开水,水开后将斩好的老鸭块放水里焯水,焯水后取出,倒水,再洗锅,洗好的锅内加入适量清水,将备好的老鸭、无花果、姜、茶树菇一起放到锅里用大火煮开,再转小火煮两个小时,在关火前十分钟将枸杞加入汤中,最后加盐调味即可出锅食用。

《无花果的美味吃法.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

文档为doc格式