孕妇禁吃什么食物

孕妇禁吃什么食物

孕妇禁吃什么食物，孕妇在怀孕期间的禁忌十分的多，为了自己和孩子的健康，多吃些东西补补非常的正常，但不是所有的东西都能乱吃的，好多的东西不能吃，看看孕妇禁吃什么食物。

1、首先，不要吃螃蟹，螃蟹太凉，吃了对孕妇不好，很容易造成流产或者早产。

2、不要乱吃药，如果要吃药一定要问过医生，记住是药三分毒，大部分OTC药和非OTC药都不适宜孕妇服食。

3、不要吃辛辣的食物，朝天椒这些就更不要吃了，在预产期前几天偷吃了辣椒，生出来的孩子脸上都是痘痘，上火发烧吊了好几天针。

4、不要吃生的东西，更不要吃没有煮熟的东西，比如生鱼片，新鲜蔬果沙律，海鲜等，都要炒熟吃，尤其是肝一类的食材，很多人都喜欢炒得嫩一点而不考虑是否熟了。这样会有很多细菌，并且残存的农药，细菌，微生物会对宝宝造成致命伤害。

5、还有绝对要拒绝的食品就是——酒，不仅是白酒，红酒，葡萄酒，还包括任何还有酒精的食品。因为酒精会通过一系列过程进入婴儿的血液，会对婴儿照成不可估量的伤害。

6、不要喝可乐，咖啡等咖啡因含量高的饮料，不仅会影响孕妇的身体，还会导致胎儿体重过低，甚至胎死腹中。

7、还有不要吃山楂，这个女性都会忽略，特别孕妇一没有胃口，就会想吃点山楂来开胃，万万不可，吃山楂会使子宫紧缩，非常容易造成流产！

1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白 ……此处隐藏1312个字……吃太多柑橘很容易导致上火、便秘，甚至是引起口腔炎症。

9、榴莲

孕妇吃榴莲要注意，榴莲性热很容易加重便秘，还容易引起胎热而不利于胎儿的健康发育。另外孕妇吃榴莲很容易导致血糖升高，也会加大巨大儿的发生几率。

10、李子

孕妇吃李子要当心出现过敏的情况，吃太多李子也容易使孕妇出现头昏脑涨、脾胃不适的情况。

孕妇不宜吃的蔬菜

1、茄子：茄子属于寒凉性质的蔬菜，身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。孕妇朋友在选择茄子的时候，也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子，特别是秋后的老茄子，含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。

2、马齿苋：性寒凉而滑腻，对子宫有明显的兴奋作用，易造成早产。

3、木耳菜：木耳菜性属寒凉，有滑利凉血之弊，孕妇忌吃。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇，更应忌食之。

4、慈姑：慈姑有活血作用，尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者，更应忌食之。

5、苋菜：《本草纲目》记载苋菜有滑胎之说，孕妇要慎吃。

6、海带：据研究，孕妇缺碘会影响胎儿发育不良，造成智能低下，因此孕妇适宜吃些海带，以补充体内的碘。但应注意的是，孕妇若过量地服食海带，过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍。

7、久存的土豆：土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。发芽或发青的土豆也不宜吃。

8、菠菜：菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收，孕妇食入过多，会降低体内钙、锌的含量，影响宝宝的生长发育。