肠胃不好的人禁食哪些水果
肠胃不好的人禁食哪些水果，肠胃不好的人要在日常生活中要养成良好的饮食习惯，减少辛辣刺激性油腻食物的摄入，多吃一些肠胃舒服的食物，下面介绍了肠胃不好的人禁食哪些水果。
肠胃不好的人禁食哪些水果1一、肠胃不好可以吃水果吗
肠胃不好的人可以吃一些适合的水果，因为水果大多都含有丰富的营养物质，吃了对人体有好处，还能改善体质。
二、肠胃不好的人可以吃哪些水果
因为维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。
因此宜多吃富含维生素C的水果。此外，脾胃虚弱的人最好不吃性寒的梨、柚子；空腹不能吃西红柿、橘子、山楂、香蕉等；胃虚的人不宜吃香蕉、西瓜。
1、木瓜
木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。
木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。
2、石榴
中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。
另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物 ……此处隐藏747个字……，在调节身体的过程中要注意饮食的合理性，常见的西瓜、悉尼等性质寒冷，胃肠功能下降时不摄取是保持胃肠健康的关键。
2、难以消化的'水果
肠胃发生病变，难以消化的食物要少吃。许多人不注意饮食的合理性。一些水果含有丰富的纤维素，表皮坚硬粗糙。
如果他们患有胃肠疾病，他们也会被摄入。由于消化不良，他们不能完全正常消化，这会威胁消化系统的健康。
因此，在积极保养身体的过程中，尽量不要吃枣这样的水果，以免外表皮的饮食纤维刺激胃肠。
3、易着火的水果
促进胃肠健康，易着火的食物要远离。很多人忽略了饮食的合理重要性，容易着火的食物经常被摄取，但在胃肠病变的发展过程中有腹泻、腹痛等表现。
容易着火的食物摄入过多，胃火旺盛的风险增加，胃火旺盛时胃功能下降，身体难以健康。因此，在调理身体的过程中，最好遵循正确的饮食原则，降低胃肠功能，少吃荔枝、榴莲、芒果等容易着火的食物。
4、果酸丰富的水果
促进健康，不吃含丰富果酸的水果。许多人没有注意到这个问题，大量摄入含有丰富果酸的食物，认为它有开胃和促进消化的效果。
出乎意料的是，这些富含果酸的水果刺激性大，胃肠功能下降时消化液分泌量多，身体消化压力增大，此时大量摄取柠檬、猕猴桃等类型的水果，因果酸刺激消化液分泌量多，直接刺激消化道粘膜，胃肠功能下降因此，在积极保养胃肠道的过程中，最好注意饮食清淡，少吃酸水果。
