本草纲目减肥秘方老配方

本草纲目减肥秘方老配方

本草纲目减肥秘方老配方，如今很多人都因为各种原因而发胖， 很多朋友都在找各种减肥方法,目前流传的减肥中药配方有很多，其中中药也是可以减肥的，以下分享本草纲目减肥秘方老配方。

本草纲目配方一

准备药材：天冬10g、决明子10g、百合10g、桑葚10g、陈皮3g、荷叶2g、玫瑰花5朵、番泻药1g、菊花2朵、红枣3粒、桑叶10g。

做法：将所有药材加入锅里，加入3碗水，煮沸腾后小火熬制成1碗药汤。

吃法：每天下午就喝一碗。

效果：具有瘦身减肥的效果。

本草纲目配方二

准备药材：大枣3枚、柴胡9g、半夏9g、大黄9g、生姜3片、芍药12g、枳实9g、黄芩9g。

做法：将所有药材放在锅里，加入3碗水，煮20分钟后饮用。

吃法：每天煮两次，饮用两次。

效果：体内激素、失调，脂肪过多有很大改善。

本草纲目配方三

准备药材：云母粉3g、黄芪500g、甘草3g、山茱萸3g、人参3g、生姜粉3g、山茱萸3g。

做法：将不是粉状的药材捣弄成粉，于粉末的药材混合一起。

吃法：每次食用的时候取1g加入少量食盐用开水冲，每天3次。

效果：坚持服用可以促进代谢，瘦身减肥。

三种本草纲目中药配方，想要瘦身减肥的值得一试。

5、鸡蛋减肥食谱:鸡蛋减肥法也是很流行的一种减肥方法，主要是因为鸡蛋黄中含有一种乳化剂能帮助减肥，他能使脂肪和胆固化成极小颗粒通过血管排除后为机体所利用。

6、柠檬减肥食谱:柠檬减肥是家户喻晓了，还和诺贝尔奖有点关系呢，而且还深受娱乐圈的女星亲眯。柠檬可溶解身体多余脂肪，同时还能抑制脂肪堆积等等效果，所以非常适合减肥的朋友食用。

7、西红柿减肥食谱:西红柿减肥还有相关的书籍，西红柿之所以备受减肥网友的关注是因为西红柿中的茄红素起到了大作用，茄红素可以有效的减少热量摄入

并能防止脂肪积累，还能补充多种人体维生素，提供身体营养的需求，不仅仅能减肥瘦身，而且还具有美容养颜的功效，所以备受欢迎。

8、魔芋减肥食谱:魔芋减肥也是大家公认的，网络盛传着魔芋粉减肥方法，魔芋粉之所以减肥是因为有很强的饱腹感，能够控制热量的摄入，而且魔芋中含有大量的膳食纤维，它能有效的改善便秘，从而减少脂肪被人体吸收，所以具有非常不错的减肥功效。

9、山药减肥食谱:山药之所谓被推荐为减肥期间食用，主要是因为山药的热量低，而且饱胀感强，可以有效的控制进食的欲望，另一方面山药减少皮下脂肪的沉积，避免出现肥胖，所以非常适合减肥期间当做主食来食用。

10、冬瓜减肥食谱:冬瓜之所以是很好的减肥食物主要是因为含钠量极低，而且没有脂肪，但是含有丙醇二酸，有效防止肥胖，非常有利于减肥，同时能起到很好的利尿消肿的效果，对于排毒降火也具有很好的功效。