自制柠檬红茶的方法与步骤

自制柠檬红茶的方法与步骤

自制柠檬红茶的方法与步骤，柠檬红茶不仅美味解渴还健康营养，深受人们喜爱，是一种物美价廉的饮品，自制难度也不高，下面我们一起了解一下自制柠檬红茶的方法与步骤。

自制柠檬红茶的做法

1、热红茶

按热红茶泡制法制取红茶汁400毫升。将茶汁分盛两杯，各放入绵白糖15克、柠檬1片，搅匀即可。

2、泡沫柠檬红茶

原料：基底红茶350ml；柠檬汁；蜂蜜；柠檬圆片1片；冰块适量

做法：取一成品杯装入适量冰块备用。在雪克杯中加入冰块至满杯。将做法2雪克杯中加入柠檬汁、蜂蜜。再倒入基底红茶至9分满。盖上盖子摇匀，倒入成品杯中，再加入柠檬圆片装饰即可。

3、冰糖柠檬红茶

原料：基底红茶400ml；冰糖适量；新鲜柠檬圆片2片。

做法：按热红茶泡制法制取红茶汁400毫升。杯中加入冰糖，新鲜柠檬圆片2片，将泡好的红茶倒入杯中搅拌，直至冰糖完全融化即可。

柠檬红茶的功效

1、柠檬具有生津止渴、清热祛暑、止咳化痰和健脾健胃的功效；红茶中富含能消除自由基，有抗酸化作用的黄酮类物质，具有降低心肌梗死发病率、预防感冒和抗菌作用。

2、檬红茶富含维生素，能改善血压、缓解神经紧张和帮助消化等。非常适合饭后饮用，甜而微酸，十分爽口。同时柠檬红茶还能滋润皮肤、促进人身体血液循环，适合爰美人士饮 ……此处隐藏747个字……、切柠檬片：另取一个柠檬，选择中间部分，切两至三片柠檬片备用。

5、加柠檬汁：在过滤好的茶汤中加入柠檬汁和糖浆，搅拌均匀后加入柠檬片。

二、冷饮制作方法

1、冲泡红茶：同样称取适量茶叶，冲泡3分钟左右，茶水比是1:50。

2、榨柠檬汁：同样将柠檬对半切开，采用柠檬器压出柠檬汁。

3、加冰：在准备好的玻璃杯中加入适量冰块。

4、切柠檬片：另取一个柠檬，选择中间部分，切两到三片柠檬片备用。

5、加柠檬汁：在冰块中加入适量柠檬汁和糖浆。

6、倒出茶汤：将茶汤过滤倒入有玻璃杯中搅拌均匀后加入柠檬片。

青柠檬红茶的功效

1、青柠檬具备生津解渴、清热解毒去暑、化痰止咳和健脾胃健胃消食的作用；绿茶中含有能清除氧自由基，有抗碱化功效的黄酮类化合物，具备减少心肌梗死患病率、预防流感和抑菌功效。

2、檬绿茶含有维他命，能改进血压、减轻紧张焦虑和促进消化等。特别适合餐后食用，甜而味酸，十分可口。另外柠檬红茶还能滋养皮肤、推动人身体血液循环系统，合适爰美人员食用。

3、青柠檬温性，带有丰富多彩的维他命C，绿茶是含有能清除氧自由基，具备抗碱化功效的黄酮类化合物、多糖类化合物的饮品之一，青柠檬与绿茶配搭对身体健康有挺大的好处。

4、柠檬红茶既具备青柠檬的芳香味道，又有绿茶的醇正香甜，对肠胃的消化吸收有非常好的实际效果，特别适合饭后食用，除此之外柠檬红茶还能滋养皮肤，推动血液循环系统，活性体细胞等。