海葚子怎么做好吃

海葚子怎么做好吃

海葚子怎么做好吃，海葚子是一种营养价值极高的野生水果，这种植物的果实都在夏天或秋天成熟，是一种红色的浆果。海葚子能补脾健胃也能开胃消食还能消炎杀菌，下面分享海葚子怎么做好吃

海葚子怎么吃

海葚子是一种可以直接吃的水果，但人们直接吃时必须采摘它成熟的果实，没有成熟的海葚了酸味特别重，直接吃的时候口感不好。但它在成熟以后酸味会变淡，甜味变重，这时再采摘食用滋味就会特别好。在直接吃海葚子时一定要用清水把它洗净，也可以把它放在盐水中浸泡半小时再吃。

海葚子怎么做好吃

1、榨汁喝

海葚子除了可以直接吃外还可以用来榨汁喝，人们用它榨汁时需要准备新鲜的海葚子三百克，蜂蜜适量，苹果或者雪梨一个，把准备好的水果全部洗净切成块状直接放在榨汁机中，让榨汁机工作取出果汁装入杯子后加入准备好的蜂蜜调味，如果在夏天饮用还可放入适量的冰块。

2、泡水喝

海葚子还能用来泡水喝，人们在它成熟时会把它采收放在阳光下，晾晒得到干果，在其他季节需要时能把这些晒干的海葚子取出用温水洗净后放在杯子中，直接用沸水冲泡后食用，用它泡出的汤汁可代茶饮用最后一下的海葚子也可以直接吃下去。

3、做果酱

海葚子还能做成果酱再吃，在用它做果酱的时候一定要准备那些自然成熟而且无虫无腐烂的果实，用清水把它洗净后，去掉果皮和里面的果核，再把它放到干净容器中，加适量白 ……此处隐藏755个字……吃海葚子的首要益处，它含有的维生素c能阻挠色素聚集，并能淡化色斑，美白肌肤，而它含有的其他矿物质与微量元素，在被人体吸取后，能增进皮肤细胞再生，也能加强人类皮肤细胞的抗氧化本领，时常食用能进步皮肤弹性淘汰皱纹天生，也能让人们的肤质变得愈来愈好。

1、治疗女性月经不调

海葚子入药以后是一种能活血调经的中药材，它是治疗女性月经不调的良药，平时女性出现月经不调和经期腹痛时，能直接用海葚了来治疗，治疗方法也很简单，只需要把海葚子与益母草各取适量搭配在一起煎汤，煎好以后加红糖调味后服就可以。

2、治疗慢性胃炎

慢性胃炎是人类的高发疾病，如果不及时治疗就会导致胃溃疡，而入药后的海葚子就是治疗人类慢性胃炎的良药，在治疗时要把海葚子提前晒干，每次取20克直接放在砂锅中，加适量清水煎煮后食用，也可以把适量的海葚子放在干净玻璃瓶中直接用开水冲泡后食用。它能消除炎症也能修复受损的胃粘膜更能缓解胃痛。

3、开胃消食

海葚子是是一种味道鲜美的野生水果，它含有多种人体正常代谢是必须的营养，其中果酸和柠檬酸等物质的含量都比较高，人们食用后能促进消化液分泌，也能提高人体肠胃消化功能，对人类经常出现的食欲不振和消化不良都有良好预防和缓解作用。

4、美容养颜

美容养颜也是人们吃海葚子的重要好处，它含有的维生素c能阻止色素堆积，并能淡化色斑，美白肌肤，而它含有的其他矿物质与微量元素，在被人体吸收后，能促进皮肤细胞再生，也能增强人类皮肤细胞的抗氧化能力，经常食用能提高皮肤弹性减少皱纹生成，也能让人们的肤质变得越来越好。