儿童什么零食好吃又营养

儿童什么零食好吃又营养

儿童什么零食好吃又营养？现在的零食玲琅满目，很多是不利于孩子健康成长的，但是很多孩子又管不住，哭着闹着就是要，那么现在的市面上，儿童什么零食好吃又营养呢？

儿童健康零食前十名

十、儿童奶酪条 进口奶源的儿童奶酪条，含丰富的钙和蛋白质，能有效促进孩子健康发育，不仅帮助孩子长高高，还能防止牙齿脱矿，降低牙菌斑的酸度，预防龋齿，促进儿童牙齿健康。营养丰富，口感好，口味多，能满足孩子的需要。

九、麦香小面包 麦香小面包，营养丰富，是杂粮做的，含有丰富的膳食纤维以及维生素，口感好，酥软好吃。适合2岁以上的儿童，搭配好品质的牛奶更佳。

八、葡萄干 葡萄干里面含有蛋白质以及铁，可以益气补血，美容养颜，适合儿童和妇女。可以补血。营养师指出，葡萄干还含有丰富的维生素，不仅适合小孩吃，妈妈也可以用来当作滋补品，补血。但是要注意的是，宝妈们在给孩子吃葡萄干时，不宜一次吃太多，毕竟属于甜食，吃多了会腻，对宝宝的牙齿也不好。

七、营养机能饼干 营养饼干口感酥脆，含有儿童所需要的维生素以及钙、铁等多种营养成分，可以促进牙齿发育。小朋友自己嚼着吃，既能补充营养，又能锻炼小孩子的咀嚼能力。

六、天然水果条 用百分之百的水果浆做成的天然水果条，非常健康安全，里面还有丰富的维生素等多种营养成分，口感绵软，有效呵护宝宝牙齿，特别添加了牛奶，可以补钙，适合正在发育的儿童。

5、水果泥

水果泥原料天然，富含营养和膳食纤维，没有添加色素和香精，宝妈们可以放心购买。泥巴吃起来酸甜可口，可以作为孩子出门的零食。

6、儿童奶酪条

儿童奶酪条用进口牛奶制成，富含蛋白质，还能补充钙质，帮助孩子骨骼长高。有很多口味可以选择，而且很好吃，可以玩玩。产品包装上有小谜语，让孩子猜、吃、玩，有不同的可爱图案。很可爱。孩子们会喜欢的。

7、天然水果条

100%果肉制成的天然水果条非常健康安全。它们富含维生素和其他营养物质。它们口感柔和，能有效呵护宝宝的牙齿。特别是加牛奶补钙，适合发育中的孩子。

8、葡萄干

葡萄干含有蛋白质和铁，能补气血，营养学家指出，葡萄干还含有丰富的维生素，不仅适合儿童食用，还可以作为妈妈们的滋补品和补血品。但需要注意的是，宝妈们不要一次给孩子吃太多葡萄干。毕竟是甜食，吃多了会油腻，对宝宝牙齿不好。

9、营养机能饼干

营养饼干口感酥脆，含有儿童所需的维生素、钙、铁等营养物质，可促进牙齿发育。自己咀嚼的孩子，既能补充营养，又能锻炼咀嚼能力。

10、海苔

海苔浓缩了紫菜中的各种B族维生素，尤其是核黄素和烟酸，还有多种维生素A和e，海藻中含有15%左右的矿物质，其中有维持正常生理功能所必需的元素，尤其是硒和碘。这些矿物质可以帮助人体维持身体的酸碱平衡，有利于儿童的生长发育。

Tips：

以上就是关于儿童健康零食前十名的零食，现在的少年儿童正在长身体，所以选择营养的食品很重要。宝妈们可以根据宝宝的口味适当的给孩子买一些来解解馋。