性功能不行吃什么药

性功能不行吃什么药

性功能不行吃什么药，对于男性来说，最关注的莫过于性功能了，尤其是人到中年之后，性功能便开始降低，为了能保持完美的性生活，那么下面为大家分享性功能不行吃什么药。

性功能不好通常表现为勃起功能障碍及早泄等方面，服用的药物不同，具体如下：

1、勃起功能障碍：优先推荐PDE5抑制剂，作用是改善海绵体的供血，从而改善勃起的效果。常用药物包括他达拉非、西地那非。此外勃起障碍的治疗也可以搭配中药，通过中医滋补。具体机制包括补肾、活血、缓解肝郁等，可以选择的药物包括右归丸、麒麟丸、疏肝益阳胶囊、乌灵胶囊等；

2、早泄：优先推荐达泊西汀、盐酸舍曲林片等5-羟色胺再摄取抑制剂，作用是延缓体内的神经传导，从而使得患者较为不易达到高潮，实现延缓射。另外也可以搭配α受体阻滞剂，常用药物包括坦索罗辛、特拉唑嗪、多沙唑嗪等。上述药物可以作用在精囊和射管，减少局部的活动，抑制射行为。并且也可搭配中草药物如伊木萨克片，也可以通过滋补的方法延缓射。

男人性功能不行吃啥药

男性出现性功能下降时，可以口服药物进行调理。临床中性功能下降主要表现为勃起的硬度不够或持久性不高，不能完成满意的性生活，可以通过口服中药或西药进行调理。临床中应用的西药主要是扩张海绵体血管的药物，常用的药物包括万艾可或希爱力。

另外，中药对于提高男性性功能也有很好的效果，主要根据患者的体质辨证用药，经常 ……此处隐藏760个字……起。

5、游泳

游泳和慢跑都是有氧呼吸运动，所以在性功能锻炼中一定少不了游泳这一个项目，特别是蛙泳、蝶泳，大家可以通过游泳来改善肺活量，提高身体机能，进而促进性功能。

6、深蹲

腿部肌肉占比人身体肌肉总量的70%，锻炼腿部肌肉可增加人体的雄激素水平，而雄激素水平直接影响着男人性欲旺盛度，练腿可以很好地提高男人的性功能。

7、仰卧起坐

在进行性生活的时候，基本都需要用到男性的腰部力量，这就需要男性有一个好腰了，锻炼腰部肌肉显得尤为重要，仰卧起坐或是卷腹，都可以很好的锻炼腰部肌肉。

8、猫姿伸展

首先，双臂向前伸展，俯身手掌触地，然后将膝盖以上身体向后坐至臀部接触脚跟，双膝贴地做跪状，臀部贴脚跟，尽量舒展手臂、头和背部，舒展动作维持10-15秒，然后慢慢放松，然后重复这个动作。

9、刺激腹股沟

保持腹股沟管中的血液循环良好对于男性性功能来说是非常重要的，分别用两个手指按压生殖器根部两侧，从上向下抚摩，每天按摩一次。

10、常晒太阳

经常晒太阳可以抑制体内褪黑素的分泌，褪黑素不仅会影响我们的睡眠，还会影响性欲，褪黑素分泌越少，性欲越强，可以上到的多晒晒太阳。

11、提肛运动怎么做才正确

提肛运动主要是肛门收缩，一提一松称之为提肛运动，但提肛运动怎么做才正确呢？对于比较懒的人也可以随时做，只需要往上收缩肛门坚持3秒，然后放松，一提一松反复做，一般每次提肛运动做50次左右，持续5-10分钟就可以了，如果有时间，可以配合一些动作，效果会更好。