喝酒喝多了难受的不行怎么办

喝酒喝多了难受的不行怎么办

喝酒喝多了难受的不行怎么办，应酬是很多朋友必须不可少的，但是第二天醒来以后，肯定会觉得特别难受，这时就想找一些方法来说缓解，下面一起来看看喝酒喝多了难受的不行怎么办。

喝酒喝多了是容易产生醉酒的状态，如出现头疼，头晕或者是精神恍惚等症状。这时要喝一些醒酒的饮食，如蜂蜜水，醉酒以后可以适当的喝一些蜂蜜水。蜂蜜水中含有大量的果酸，它是可以促进酒精分解和吸收的，能够缓解头疼。

再有就是可以喝一些葡萄汁，葡萄汁能够缓解酒后恶心的症状，因为葡萄汁中含有酒石酸，它跟酒精相互作用会降低酒精的浓度，从而能够缓解恶心的症状。可以喝一些番茄汁，西瓜汁，这些都是具有解酒效果的。同时还要注意多休息，酒后睡一觉能够起到醒酒作用

1、 喝温开水缓解喝酒后胃难受，如果喝酒后出现胃难受的情况，最简单的解决办法就是赶紧喝杯开水，这样对缓解胃不舒服有很好的效果，多喝水既有利于冲淡胃部的酒，也有利于体内的酒精排出。

2、喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状，这是因为中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。尤其是红酒或者是酒引起的头痛。

3、西红柿汁也是富含特殊果糖，能促进酒精分解吸收的有效饮品，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好，适当的喝上一些，能使酒后头晕感逐渐消失。如果在喝前加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

家常解酒汤的做法

1、豌豆苗解酒汤

豌豆苗适量，油，冷水，盐。

将适量的豌豆苗洗净，沥干水分后备用。中火烧热锅并加入少量的油，将豌豆苗放入锅中略为翻炒，倒入冷水，大火烧沸后调入适量的盐即可。

2、黄豆芽解酒汤

黄豆芽200克，大蒜1瓣，大葱1/3根。

把黄豆芽的干瘪的老根摘掉，洗净沥干。大蒜切成末，大葱切成葱花备用。

锅中放入清水(约1000ml)，大火煮烧开后，将黄豆芽放入，接着加入蒜末，生抽，调匀后，改小火煮10分钟。豆芽煮熟后，加入盐，白胡椒粉，再煮3分钟，然后放入葱花即可出锅。

3、乌梅解酒汤

取乌梅30g水煎服，可解醉酒后烦渴。

4、菊花解酒汤

菊花10～15g水煎服，可治饮酒过度引起的头痛、头昏等症。

5、食醋解酒汤

食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝(1大碗)，吃服。食醋与白糖浸渍过的大白菜心(1大碗)，吃服。

食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服。食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。