枸杞八宝茶的功效与作用
枸杞八宝茶的功效与作用，枸杞八宝茶还能美容养颜，它含有丰富的维生素c和天然的胡萝卜素，人们适当喝一些枸杞八宝茶对身体健康很好，下面介绍枸杞八宝茶的功效与作用！
枸杞八宝茶的功效与作用11、滋补肝肾
滋补肝肾是工期八宝茶的重要功效，它的主要原材料，枸杞是一种中药材，它既能滋补肝肾，也能益精明目，平时人们冲泡饮用以后，能抗疲劳，也能预防高血压和高血脂，对心血管有一定的保护作用。
2、补中益气养血安神
枸杞八宝茶是用多种食材搭配在一起制成的养生茶，黄总就是这种茶叶中的主要食材，它能补中益气，也能养血安神，平时人们冲泡饮用能缓解贫血，也能补益气血，特别适合那些贫血和身体虚弱的女性饮用。
3、滋补身体
补充营养，滋补身体，也是枸杞八宝茶的重要作用，因为这种八宝茶中含有丰富的维生素a维生素c以及维生素e除此以外，它还含有大量的单宁酸和多种矿物质。
人们冲泡饮用以后，既能调节内分泌，促进代谢，又能有效缓解身体虚弱。
4、美容养颜
枸杞八宝茶还能美容养颜，它含有丰富的维生素c和天然的胡萝卜素，除此以外，它还含有多种活性酶类成分，以及一些酸性物质。
这些营养成分被人体吸收以后，不单能促进人体内毒素排出与代谢，还能滋养肌肤，促进皮肤细胞，平时坚持 ……此处隐藏586个字……高。天然的β胡萝卜素能抗老、抗癌及预防日照皮肤损伤。
枸杞子茶有哪些泡法？
1、菊花枸杞茶
材料：红茶包1袋、枸杞1小撮、菊花3—5朵。
做法：将以上材料放入已经预热的杯中，加入沸水泡10分钟即可饮用。
功效：此茶有明目、养肝、益血、降血糖和血压、抗衰老、防皱纹、固精气等保健功效。
2。、葡萄干枸杞茶
材料：葡萄干30克、枸杞子15克。
做法：将葡萄干、枸杞子分别除去杂质，然后洗净、晒干或烘干，并将葡萄干和枸杞子一同放入杯中用开水冲泡，加上盖子焖15分钟即可。
功效：滋补肝肾、养气血。适合贫血患者。
用法：当茶饮用，可连续冲泡3—5次，最后将葡萄干和枸杞一起嚼食。
枸杞子茶的饮用注意事项
虽然喝枸杞茶的好处有很多，但需要注意的是，用枸杞泡茶时，枸杞中所含有的药效并不能完全发挥出来。
但因为水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞只有部分的药效能发挥出来。所以应将泡茶的枸杞吃掉效果更明显。
但吃枸杞时要注意，吃的数量最好减半，以避免过度滋补上火。枸杞有很好的滋补和食疗作用，但并非所有的人都适合使用。
我们吃东西看营养，喝茶水需要注意次数，任何好的东西吃多了未必可会最好的，虽然枸杞子茶好处很多，可也不要一直喝经常喝毕竟好东西喝多了也不知道有什么隐藏的毛病呢。
体质虚弱、抵抗力差的人应该多吃，但枸杞性温，因此感冒发烧、身体有炎症、腹泻之人不应该吃。
