家常河蚌肉的做法

时间:2023-02-22 18:13:49
家常河蚌肉的做法

家常河蚌肉的做法

家常河蚌肉的做法 ,河蚌在我国大部分地区的河湖水泊中有出产。河蚌肉质特别脆嫩可口,是筵席之佳肴。河蚌的营养价值丰富,下面就是给大家整理的家常河蚌肉的做法 ,希望对你有用!

  家常河蚌肉的做法 1

爆炒河蚌肉的做法

1:河蚌2个(已经要摊位老板去掉了外壳);蒜子适量;朝天椒适量;姜适量;紫苏适量;葱适量。

2:清洗河蚌,跟之前洗扇贝差不多的程序,裙边的黑色物质一律刮干净

还有这种黑色一坨一坨的,貌似是它的食物残渣,我看到好多都是水藻一类的东东,我也给一一摘掉了。

去除鳃,

3:洗完以后好干净了

4:河蚌肉切薄片,然后加盐、白糖、料酒腌制;蒜子切粒;姜切片;紫苏切段;同时准备一碗酱汁(酱油+生抽+蒸鱼豉油+料酒+鸡精+蚝油+香麻油)

5:锅中放油,小火,放入姜片和蒜子煎出香味

再放朝天椒、紫苏炒香。

6:转大火,倒入河蚌肉开始爆炒,约20秒。

7:倒入之前调好的酱汁大火收汁

起锅前放入葱段。

成品

成品

小贴士

PS:炒制过程没有再添加盐了,因为之前腌制时已经放了盐,而且酱汁里面也有盐的成分。

河蚌肉很鲜美,如果炒的时间久了就容易老,所以整个过程时间不要太久了。

  家常河蚌肉的做法 2

韭菜炒河蚌肉的做法步骤

步骤 1

菜市场买回来的河蚌肉弄得差不多,回来只需要切片用白醋和盐清洗干净即可。清洗干净后用盐料酒腌制十五分钟。

步骤 2

大蒜子切成碎沫,青椒切成碎沫,生姜切片,韭菜切小节备用。

步骤 3

酱油生抽料酒耗油盐芝麻油鸡精清水调制酱汁。

步骤 4

加热油锅,放入大蒜子青椒生姜爆炒出香味。放入腌制好的'河蚌肉大火翻炒半分钟,加入调制好的酱汁,中火翻炒至收汁,加入韭菜翻炒几下即可出锅成盘。

  家常河蚌肉的做法 3

鲜美浓郁河蚌汤的做法步骤

步骤 1

鱼塘捞出来的河蚌,刀从中间一切就开了,我只取了中间这块大的(忘记拍照了,借的人家图),我嫌麻烦,别的都没要,边上的黑色膜都要弄干净,不然会很腥。弄点面粉揉捏一会,清洗干净,放些许盐腌制十分钟左右,清洗干净

步骤 2

把河蚌肉上一块比较硬的肉切下来,用刀背轻轻剁剁(不然煮熟了咬不动)

步骤 3

全部剁好了,锅烧开,放点姜片焯水

步骤 4

焯水完清洗干净

步骤 5

打蛋液

步骤 6

锅里倒油,烧热,把蛋液煎一下,

步骤 7

两面煎黄,盛出备用

步骤 8

另起锅,豆油(豆油是汤浓白的关键)烧热,加入姜片,蒜半翻炒

步骤 9

倒入河蚌翻炒一会,加入白胡椒粉(去腥),一点料酒,一点生抽,继续翻炒

步骤 10

放入胡萝卜继续翻炒

步骤 11

放入两种菌菇,黑木耳翻炒一会(我忘记泡木耳了),加入开水

步骤 12

大火烧开,转小火烧七八分钟左右

步骤 13

倒入嫩豆腐,继续煮一会

步骤 14

倒入煎蛋和莴苣,大火烧开,三五分钟左右

步骤 15

起锅前加入香葱和香菜

步骤 16

加点鸡精就可以了,哇塞,好鲜美的!

《家常河蚌肉的做法.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

文档为doc格式