维生素b2缺乏八大症状
维生素b2缺乏八大症状，维生素B2可能很多人不了解，但是维生素B2对我们的身体产生很多影响，如果长期缺乏的话就会出现很多问题，下面分享维生素b2缺乏八大症状。
维生素b2缺乏八大症状1一、眼睛发干、易疲劳
身体里面的维生素B2缺乏之后就会使人在没有用眼过度的情况下也会感觉到眼睛比较干涩，看一会儿书、电视就会觉得眼睛疲劳，在光线比较亮的环境下还会感觉到眼睛刺痛、容易流泪，平时眼结膜还会充血，看上去红血色过多。
二、偏头痛
比利时有科学家曾经做过一个实验，如果经常出现头痛或者患上偏头痛的人每天按时按量的服用维生素B2，偏头痛的症状就可以得到改善，这是因为维生素b2有可能提高了的线粒体的能量潜能。不过，引起偏头痛的原因有很多，建议患者到医院检查后明确病因再对症治疗。
三、血管凸起、破裂、出血
身体缺乏维生素B2之后比较容易引起充血和肿胀的现象，这是因为维生素B2有构成血管壁细胞的功能，身体里面的维生素B2不足时就会使血管壁变薄，在血压的作用下会引起血管向外凸起就形成肿块，病情加重之后血管就会裂开、出血。
四、毛发枯燥
维生素B2是成长发育必需的营养素，身体缺乏维生素B2之后就会影响代谢功能，代谢的速度变慢之后就会使细胞的生长速度变得缓慢，最明显的就是人的指甲以及头发生长得比较慢，头发看上去比较干燥、没有光泽。
五、皮 ……此处隐藏617个字……的可能性非常大。维生素B2一个重要的作用就是帮助消除口腔的一些炎症，所以日常如果没摄入够足够的维生素B2，口腔炎症出现的频率和可能是非常高的。
眼部总是干涩和疲劳。如果没有用眼过度的情况，眼部仍出现易疲劳和干涩的情况的话，或许是该补充维生素B2了。不仅是眼部疲劳的问题，缺乏维生素B2的人，还会容易有眼部怕光，容易流泪或者是视力下降和眼部发红、红血色过多等眼部问题。维生素B2的作用有维护眼部健康的作用，一旦缺乏，眼部就容易出现问题。
皮肤出现问题。皮肤总是容易出现一些红疹，皮肤油脂分泌过多，皮肤干燥等问题很有可能是缺乏维生素B2了。维生素B2具有保护皮肤毛囊和皮脂腺的功能，参与细胞的代谢，所以一旦人体缺乏维生素B2那么细胞代谢就会出现问题，会对皮肤产生不小的影响。
身体毛发枯燥。如果出现身体的毛发包括头发和汗毛枯燥无光泽，生长速度变慢的话，也有可能是缺乏维生素B2的信号。维生素B2缺乏的话，代谢就会变得慢一些，所以细胞生长可能会缓慢生长，不仅是毛发，手脚指甲可能生长的也很慢。
总是偏头痛。总是偏头痛的人也有可能是缺少维生素B2导致的。以前有比利时的科学家做过一个实验，偏头痛的人每天服用维生素B2的话，过段时间，偏头痛的症状可能就会得到缓解。总是偏头痛的人可以检查一下是否是体内缺乏了维生素B2。
痔疮。导致痔疮的原因有很多，缺乏维生素B2就是其中一个。缺乏维生素B2的人，体内环境一般比较干燥，肠道也很干燥，所以会常出现痔疮的情况。
贫血。维生素B2有促进人体对铁的吸收，缺乏维生素B2人体不能及时吸收铁元素，所以会出现贫血的情况。
