三七粉的食用方法和用量饭前好还是饭后好

三七粉的食用方法和用量饭前好还是饭后好

三七粉的食用方法和用量饭前好还是饭后好，三七粉是一种较为常见的中药食物，其中含有较多人体所需的营养成分，也具有很好的养生功效，看看三七粉的食用方法和用量饭前好还是饭后好。

服用三七粉有生用内服和熟用内服的，生用内服药煎汤3到10克；研末的每次1到1.5克，一天1到3次。失血重的可以用到3到6克，或者是入丸散服用的时候避免加糖来消苦味。用内服可以用鸡肉炖或者是肉汤，牛奶，温开水送服，每次是3到5克。

它适宜的人群有心脑血管疾病的患者，高血压，贫血的人群，各类血症患者吐血咳血衄血便血；体质虚弱，免疫力低下的人群也可以食用。妇女经期以及产后可以应用。

烧烫伤的疤痕，手术疤痕，还有这种瘢痕体质的也可以使用，它可以抑制疤痕增生。感冒期间是不能服用的，孕妇也要禁止使用，在服用的时候一般正常体质的人服用三七粉的一日总量是在十克左右，分两次服用。

三七粉是饭前吃还是饭后吃

三七粉是用来活血、止血，而且能够消肿止痛，一般三七粉是兑在药里，药物都是饭后吃。三七粉用于活血化瘀、活血止痛的时候，都是饭后吃。如果有人把三七粉作为保健品去吃，其实饭前和饭后吃差异并不是很大。

因为三七已经打成极细的粉了，吸收的面积会很大，所以很容易被人体吸收，因此，饭前、饭后吃都无所谓。选择饭前和饭后主要是看脾胃的功能， ……此处隐藏749个字……者服用。

2、禁忌人群

三七粉有活血作用，女性经期和孕期不可服用；三七粉有降血压的作用，因此血压低的人不宜服用；三七粉性温，风热感冒者不宜服用；三七粉滋补作用过强，因此儿童不宜过多服用。

3、孕妇能吃三七粉吗

孕妇不能吃三七粉。三七粉有活血化瘀的功效，怀孕期间吃三七粉对子宫有一定的刺激作用，食用量过多可能会引起流产或早产，所以孕妇忌食。

4、婴儿能吃三七粉吗

婴儿不能吃三七粉。三七粉虽有滋补作用，但1岁以下的婴儿不宜随意服食药物。儿童如果没有特殊的临床症状，也不建议过多服用三七粉，否则可能影响自身的生长发育。

三七粉的功效

1、活血作用

三七粉的功效与作用：三七总皂苷能抑制血小板聚集，其主要有效成分是人参皂苷Rg1及人参三醇型皂苷，通过提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。

2、止血作用

三七粉止血是通过多方面使用实现的。三七根的温浸液能缩短家兔血液凝固时间，并使血小板数量增加而有止血作用。三七能促进凝血过程，缩短凝血时间，促进凝血酶的生成，使局部血管收缩，促进血小板数目。三七配伍乌贼骨和白芨散有良好的止血作用。

3、补血作用

三七粉的功效与作用除了活血止血外，还有补血的作用，三七总皂苷有明显升高白细胞的作用，PNS对X线照射所致大鼠外周血细胞和血小板减少亦有保护效应。三七总皂苷可显著提高巨噬细胞吞噬率，提高血液中淋巴细胞百分比，降低白细胞指数。Rb1、Rg1可以提高人红细胞膜蛋白α螺旋的比例，即增加膜蛋白的有序性，从而改善红细胞功能。