杏子不适宜人群

杏子不适宜人群

杏子不适宜人群，在我们的生活中基本上每种食材都有不一样的功效，不同的食物搭配在一起的时候也会有一定的变化和作用，大部分食物对我们都是有益的，以下了解杏子不适宜人群。

1、糖尿病人群

杏子中含有***量的糖分，而糖尿病患者要控制糖分的摄入，以免影响血糖稳定，因此慎食杏子。

2、胃酸过多者

杏子的味道甜中带酸，因为其中含有较多的柠檬酸、苹果酸等酸性成分，食用后会刺激胃酸分泌，如果是本身胃酸过多的人，那么还是尽量避免吃杏子比较好，以免加重胃不适。

3、热盛上火者

杏子性热，吃多了容易上火，而本身发烧、热盛上火、大便干结、小便赤黄的人群，则要避免吃杏子，以免加重症状。

4、小孩孕妇少吃

俗语说“杏伤人”，杏子吃多了伤胃，而小孩子脾胃虚弱，且《本草衍义》中也记载杏子："小儿尤不可食"，因此小孩好少吃杏子。另外杏子性热，孕妇由于基础体温升高，常有体质燥热、便秘等症状，吃多了杏子可能会加重情况，因此孕妇也要少吃。

5、空腹者

杏子中的植物酸含量较高，吃起来也是非常酸的，空腹者不宜吃杏子，不然容易刺激胃酸大量分泌，不仅不利于胃部健康，也容易引起不适。

杏子什么人不能吃?

1、容易上火的朋友，少吃。因为杏子性温热。

2、有胃病、胃酸过多的朋友，少吃，因为杏子 ……此处隐藏697个字……人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险性。杏仁富含维E，有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。

四、杏的其他营养成分

所有的杏子营养成分里都包含天然水杨酸，和阿司匹林里的活性成分很相似。因此，对阿司匹林过敏的人吃杏也会产生过敏反应。

由此，杏果有良好的医疗效用，在中草药中居重要地位，主治风寒肺病，生津止渴，润肺化痰，清热解毒。

孕妇能吃杏子吗

一、杏子的营养价值

虽然杏子含有多种有机成分和人体所必须的维生素及无机盐类，是一种营养价值较高的水果，有良好的医疗效用，在中草药中居重要地位，主治风寒肺病，生津止渴，润肺化痰，清热解毒。但是，杏子多吃不好。

二、杏子的食用禁忌

野山杏的杏仁是苦仁，食用过多会伤及筋骨、勾发老病，甚至会落眉脱发、影响视力，若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。

同时，由于柴杏酸性较强，过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病，还易腐蚀牙齿诱发龋齿。所以，杏子不可多吃，每次食用3～5枚视为适宜。由此可见，孕妇不可食用杏子。即使是青壮年也不可多食杏子，记得《甄嬛传》里，最后有个妃子就是吃杏仁自杀的。

三、孕妇能吃杏子吗

孕妇食用过多杏子，不仅容易长疮生疖，而且杏子味酸性大热，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的药食原则，更重要的是杏子有滑胎作用，而且杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使组织窒息而死亡，小儿食用7～10个杏仁即能致死，故为了避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇禁食杏仁，由此可见，孕妇还是少吃杏子为宜。