黄瓜配苹果的功效

黄瓜配苹果的功效

黄瓜配苹果的功效，苹果是水果之王，而黄瓜是日常生活中我们常见的一种蔬菜，二者搭配在一起，也是具有在一定的作用的，那么下面为大家分享一下黄瓜配苹果的功效。

苹果和黄瓜搭配可以促进胃酸分泌、助消化，而且还可以起到美容养颜、保护胃黏膜、补充身体维生素、减肥等功效。因为苹果和黄瓜里面都含有大量的维生素，吃了以后可以补充身体的维生素，增强身体的免疫力。而苹果里面还有一定量的果酸，可以清除身体内的自由基，可以起到美容养颜的作用。

黄瓜苹果汁的功效

1、抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用。

2、抗衰老:黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。

3、防酒精中毒:黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒。

4、降血糖:黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。

5、减肥强体:黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有 ……此处隐藏1615个字……苹果的时候如果连着苹果皮一起吃，就能够摄入更多的膳食纤维，对我们的身体就会更加有好处。

3、能补充大量维生素

有人说苹果皮比苹果肉更有营养，这话说得一点也没有错，苹果皮中的维生素含量是要高于苹果肉中维生素含量的，因此连着苹果皮一起吃，更能够为我们的身体补充大量维生素。

4、吃苹果皮保护肺脏

苹果皮中含有某种物质，这种物质能够保证我们的肺部健康，使得我们的腹部不会受到污染的危害。如果你的肺不太好，那么平时就多多食用苹果皮吧。

5、保护记忆防止痴呆

苹果皮中含有的某种物质，不仅能够改善肺部功能，还能够抑制老年痴呆的发生，保护我们的大脑，增强我们的记忆能力。可谓是一举多得。

6、抑制杀死癌症细胞

苹果皮中还富含多种抗癌化合物，这些化合物能够抑制癌症的发展，干掉我们体内的癌症细胞，所以如果你担心你的肝部、乳腺等位置会得癌症，就多多食用苹果皮吧。

7、是减肥与瘦身利器

向来女性减肥都爱食用苹果，一方面，吃苹果能够使你感觉到饱饱的；另一方面，由于苹果是酸性，也能够帮助消化。多吃苹果不仅健康还能瘦身哦，但是不要空腹吃。

5、黄瓜敷脸要清洗吗

1、需要洗脸

将黄瓜片贴在脸上，使用完摘下来后，是要用清水再次将脸部清洗干净的，且最好是用温水洗脸，避免开水或冷水刺激到肌肤。

2、不宜过长

用黄瓜敷脸的时间不宜过长，一般15分钟左右就好，等肌肤吸收完黄瓜中的养分后，再清洗脸部。

3、不洗坏处

用黄瓜敷脸后，如果不及时的清洗脸部，容易使黄瓜中的残留物留在脸上，从而堵塞毛孔，也容易使肌肤不光滑。