西瓜吃多了大便会是红色的吗
西瓜吃多了大便会是红色的吗，夏天是吃西瓜的好时节，有些人酷爱吃西瓜，几乎每天都会吃西瓜，吃西瓜虽然对人体有好处，但不宜吃太多，现在一起来看看西瓜吃多了大便会是红色的吗。
西瓜吃多了大便会是红色的吗1一、西瓜吃多了大便红色吗
西瓜吃多了大便有可能红色。
食物的颜色会影响粪便的颜色，因为西瓜中含有番茄红素和胡萝卜素，颜色较重，有些人群食用之后吸收不完，是有可能出现西瓜吃多了大便红色的情况。
二、为什么西瓜吃多了大便会红色
1、西瓜消化不良
西瓜性寒，食用会影响脾胃的功能导致消化能力变差，西瓜没有完全被分解，而寒性的西瓜增加了肠道的滑利性，导致未消化完的西瓜和粪便一起排出，可以看见未消化完的西瓜，进而出现大便红色的情况。
2、吸收功能不佳
西瓜中的色素是需要吸收的，一些吸收功能不佳的人群不能将番茄红素和胡萝卜素完全吸收，吃西瓜之后排便速度又加快，导致色素跟随粪便排出，有大变红色的可能。
3、肠胃内出血
肠胃内出血的话，血液在肠道中凝结，附着在粪便上排出，导致粪便表面有暗红色的成分，使得粪便变红。
三、西瓜吃多了大便红色怎么办
1、停止食用西瓜
出现了吃西瓜过多导致大便变红的情况，可以立即停止食用西瓜或者其他红色和橙色的水果、蔬菜，控制饮食1到2天，大便恢复正常即 ……此处隐藏1045个字……如果本身就有胃病的话，不要吃冰镇后的西瓜，牙齿有问题也不要吃冰镇的西瓜，如果最近上火，口腔当中有溃疡的话也要注意西瓜的食用量。西瓜虽好，吃太多也不利。
二、西瓜吃多了会不会发胖
1、西瓜吃多了会发胖
虽然西瓜的热量很低，但是热量会累积，短时间内食用大量的西瓜，会快速升高血糖，消耗不了就会在胰岛素的作用下生成糖原和脂肪，因此食用过多会出现发胖的情况。
2、西瓜适量食用不会发胖
西瓜是一种高水分含量，低碳水化合物的食物，每100克可食部分里面碳水化合物只有5.5克，而热量仅为25大卡，热量含量很低，食用之后饱腹感很强，还能减少其他食物的食用量，因此适量食用不会发胖。
三、夏天吃西瓜要注意什么
1、西瓜不宜吃得太多
西瓜属于“生冷食品”，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。
2、感冒初期最好不吃
如果已经确认是风热感冒，并伴有高热、口渴等内热症状，这时可以吃少量西瓜，帮助清热解毒。
3、少吃冰西瓜
虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，应注意把握好所食用西瓜的温度和数量。
4、饭前饭后别立即吃
饭前，不少家庭会准备一些水果给大家吃；而去餐馆吃饭，也总能在餐后享受到一大盘西瓜，其实这两个时间点都不是吃西瓜的最佳时机。因为，西瓜中大量的水分会冲淡胃液，饭前或者饭后马上吃都会影响食物的消化吸收。
