现在是蓝莓成熟的季节吗

现在是蓝莓成熟的季节吗

现在是蓝莓成熟的季节吗，虽然现在有大棚技术，可以让我们吃到不同时节的的水果蔬菜，而且这样的方式也很受欢迎，但是虽然我们，能吃到不同节气的东西但是却不是这个品种的适宜季节，以下是关于现在是蓝莓成熟的季节吗。

蓝莓一般在夏季的7～9月份成熟，是一种有着很好的营养价值和药用价值的水果，还有着浆果之王的美称。通常一天只可以吃20颗左右的蓝莓，避免过量食用出现腹泻现象，在挑选蓝莓时要选择有白霜的，这样的蓝莓最新鲜口感最佳。

蓝莓夏季7～9月份成熟

不少人好奇蓝莓什么季节成熟，其实自然情况下生长的蓝莓成熟时间一般是在夏季，每年的7～9月份是蓝莓的成熟季节。但是也有人工种植的蓝莓，其成熟时间较早，一般在每年的6～7月就可以成熟了。

蓝莓具有很好的药用效果和营养效果，其中的营养元素和糖类能很好补充人体营养，因此又被称为浆果之王。此外蓝莓中的花青素可以很好的延缓细胞衰老，具有很好的美容养颜抗衰老的效果。

蓝莓虽然对于身体健康十分有益，但是日常食用时也不能够过量食用，一般每天吃20颗左右蓝莓就可以很好的帮助身体补充营养，如果吃的过多，可能会使胃虚的人出现腹泻拉肚子的情况。

平常在市场上挑选蓝莓时， ……此处隐藏701个字……挤压破裂甚至可能烂果;那些柔软且渗出水分的蓝莓已经过熟。如果蓝莓表皮皱巴巴的，说明储存时间较长，失水过多并不新鲜。

新鲜蓝莓应放入冰箱，食用前才清洗，新鲜蓝莓最好在10日内食用。可以在冰箱中保存，但是容器一定要干燥。用有盖的硬容器，存放未洗的蓝莓，这样可避免碰撞及发霉。

蓝莓成熟是什么颜色的

不同品种的蓝莓颜色也不一样，大致都是蓝色的！

蓝莓为蓝色浆果，属杜鹃花科，越橘属植物。起源于北美，多年生灌木小浆果果树。因果实呈蓝色，故称为蓝莓。

一种是低灌木，矮脚野生，颗粒小，含丰富花青素；第二种是人工培育蓝莓，能成长至 240cm 高，果实较大，果肉饱满，改善了野生蓝莓的食用口感，增强了人体对花青素的吸收。

全世界分布的越橘属植物可达400余种，原产和主产于美国又被称为美国蓝莓。我国野生蓝莓主要产在长白山、大兴安岭和小兴安岭林区。近几年来才成功进行人工驯化培植。我国对蓝莓的研究始于20世纪80年代初，是由吉林农业大学小浆果研究所率先进入蓝莓研究领域，并第一个建立了蓝莓产业化生产基地。

蓝莓果实中含有丰富的营养成分，具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能，营养成分高。

其中，由于蓝莓富含花青素，具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳而备受注目。也是世界粮农组织推荐的五大健康水果之一。

并且据美国、日本、欧洲科学家研究，经常食用蓝莓制品，还可明显地增强视力，消除眼睛疲劳。医学临床报告也显示，蓝莓中的花青素可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，预防近视，增进视力。