胃寒的人喝什么茶比较好

胃寒的人喝什么茶比较好

胃寒的人喝什么茶比较好，胃寒的人是不适合吃生冷的食物，不然很容易引起胃痛和加重病情。胃寒也不是短时间就能好的，需要长时间的护理和调养，以下是关于胃寒的人喝什么茶比较好。

胃寒的人一般建议喝红茶或黑茶等全发酵茶。茶分为很多种，主要包括未发酵、半发酵、全发酵等。一般绿茶属于未发酵茶，乌龙茶属于半发酵茶，红茶、黑茶及普洱茶等属于全发酵茶。

对胃寒的患者来说，饮用全发酵茶具有暖胃的功效，属于热性茶饮，可以适量饮用。除红茶、黑茶外，胃寒的人也可以自制暖胃茶，如姜枣茶、丁香茶、陈皮茶、桂圆茶等。

1、姜枣茶：可以用姜和枣来组成姜枣茶，生姜具有温胃止呕、暖胃温中的作用，因此用生姜泡水饮用或吃生姜，对胃均可产生有益作用，但是由于味道较刺激、口感较差，可通过加枣或红糖组成姜枣茶饮用，这种茶对于胃寒患者具有改善效果；

2、丁香茶：可通过适量饮用丁香茶缓解胃寒症状，丁香味辛，性温，温中降逆，可用于脾胃虚寒的人群，有助于缓解胃寒引起的疼痛；

3、陈皮茶：可选择陈皮茶缓解胃寒，陈皮性温，味辛，陈皮泡水具有理气和胃、健脾的作用；

4、桂圆茶：可以饮用桂圆茶，桂圆性温，味甘，可以祛寒，也可以用桂圆配合大枣一同饮用，有助于改善胃寒的情况，同时还能够安神助眠。

另外，部分 ……此处隐藏796个字……层

对胃产生保护的作用!因此长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用。普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能，因此长期饮用有助于通便，预防便秘。

胃寒喝生姜橘皮茶好

原料：生姜15g、干橘皮5g、 葱白24g、水1000ml、蜂蜜适量。

泡法：

1、备好材料，将生姜拍一下，切成小块。

2、将生姜、干橘皮和葱白放入煮锅，加水1000毫升。

3、大火煮开转小火，盖上锅盖继续炖，大约炖40分钟就可以了。

4、将汁水倒到小碗里，调入蜂蜜即可。

胃寒喝红茶好

喝红茶也可以养胃，因为红茶性温，可以暖胃。在冬天喝也比较好，饮用的时候加入适量的红枣和桂圆一同饮用，养胃的效果会更好。

老年人适合饮用红茶喝普洱茶。不过值得大家特别注意的是，要想养胃，首先要养成一个良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，饮食要有规律，这是养胃护胃的前提。

胃寒的患者可以喝花茶进行辅助治疗，常见于温热的花茶像桂花茶，还有枸杞红枣茶、山楂玫瑰茶以及甘菊茶、柠檬茶等，这些茶都有助于调解人的畏寒症状，在临床对于促进消化，改善胃部寒冷所出现的消化不良，出现的肚子冷痛等相关症状可以进行辅助治疗。

个人以为花茶每天要少量的喝，针对于患者的病情有很大的调养作用，同时胃寒患者生活习惯的改变也很重要，比如不能够吃过于寒凉的食物，不能够吃油脂过多的垃圾食品等。针对于胃部的保养，还在于冬天的时候要适当的增加衣服，防止风寒之邪进入体内造成胃寒加重的情况。