最全食物相生相克大全

时间:2023-02-20 17:11:39
最全食物相生相克大全

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最全食物相生相克大全,食物相克的说法存久矣,有些说法是相克的食物一起吃会中毒,有人 多次试吃过几组传说中“相克”的食物,没有发生任何不良反应,下面看看最全食物相生相克大全。

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1、芹菜具有清热、平肝、降血压的作用;花生有止血、润肺的作用。两者同时食用有软化血管、降胆固醇的功效。

2、莴笋和青蒜苗同食可顺气、通经脉、结齿明目、清热解毒、防治高血压的功效。

3、茄子有去痛活血、清热消肿的功效;苦瓜有解除疲劳、清心明目的作用。两者是心脑血管病人的理想食物。

4、木耳与莴笋同食可增强食欲、刺激消化,对高血压高血脂、糖尿病、心脑血管病有防治作用。

5、鸡蛋搭配韭菜能补肾、行气止痛。对阳痿、尿频肾许、痔疮及胃痛有一定疗效。

6、生菜和大蒜同食可杀菌消炎、降血压、降血脂、降血糖、补脑、防止牙龈出血,常吃有清理内热等功效。

7、芹菜与西红柿都有明显有降血压作用。两者同食可健胃、消食,对高血压高血脂有功效。

8、豆角的营养成份能使人头脑宁静,调理消化系统,消除胸膈胀满,与土豆同食可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。

9、尖椒与空心菜都含有维生素和矿物质,两者同食可降血压、止头痛、解毒消肿、防治糖尿病。

10、豆腐和金针能够抑制癌细胞,是高血压、高血脂、心脑血管硬化、肥胖症患者的佳肴。

11、土豆与 ……此处隐藏664个字……果:忌海味。

9、香蕉:忌白薯。

10、柿子:忌蟹、水濑肉、红薯、酒。

11、杨梅:忌生葱、羊肚、, 鳗鱼。

12、柑子:忌蟹。

13、杏:忌小米。

14、桔子:忌与萝卜、牛奶、蟹、蛤同食。

15、银杏:严禁多吃,忌与鱼同食

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1、玉米与碱:碱可将玉米中含有的大量尼克酸从结合型游离出来,容易被人体吸收和利用,大大地减少癞皮病的发生。玉米和碱是可以搭配的,因为会很容易吸收和消化,所以在熬粥的时候可以放一些碱。

2、豆类与油脂类和蔬菜:是消耗体内原有肥胖者的减肥餐

3、海带与豆腐:维持体内碘元素的平衡。

4、咖啡与糙米和牛奶:口味更佳,且对高血压、便秘、痔疮等有良好的作用。咖啡和糙米牛奶是可以搭配的,含有的粗纤维多,可以预防便秘的作用,还可以帮助降血压。

6、胡萝卜与菠菜:可以明显降低中风的危险。

7、萝卜与豆腐:萝卜有助于人体豆腐的营养。

8、卷心菜与木耳:补肾壮骨、填精健脑、脾胃通络、强壮身体、防病抗病。

9、西红柿与黄瓜、豆腐:满足人体各种维生素最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用。西红柿和黄瓜一起吃,可以有补充维生素的作用,而且哈可以美容抗衰。

10、木耳与豆腐:益气、生津、润燥等作用。

12、豆腐与海带:促进有害物质排泄减肥清热解毒补中生津

13、豆腐与草菇:可作为高血压、高血脂的辅助食疗菜肴。

14、荸荠与香菇或黑木耳:补气强身、益胃助食。

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