小孩吃黑米会不会早熟

小孩吃黑米会不会早熟

小孩吃黑米会不会早熟，一般来讲的话,其实小孩子可是以吃黑米,而且适量吃黑米有助于我们人体补充营养、促进消化。但是不要一次性吃太多,以免导致不适的情况。那么小孩吃黑米会不会早熟？

吃黑米会性早熟吗

黑米本身不会导致性早熟，添加了性激素的黑米会导致性早熟。

黑米属于糯米类，具有丰富营养价值，多吃有益无害，不会引起早熟的。

黑米本身不会导致性早熟，如果含有添加剂就不一定了，转基因吃了会不孕不育。

黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍；更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具营养。 多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功，对于少年白发、妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。 黑米相比较大米不宜消化，适量就好。至于性早熟纯属胡扯。

小孩可以吃黑米、黑米粥吗

可适量吃。 黑米是一种药、食兼用的大米，米质佳，现代医学证实，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、明目活血等疗效，小孩可以食用，可以煮粥喝。

多大宝宝可以吃黑米

1岁以上宝宝可以吃黑米。 黑米的营养价值明显要高于大米，其蛋白质、多种维生素及微量元素都要高于大米1～3倍，而且黑米中含膳食纤维多，血糖指数仅为55（白米饭为87）可以吃，黑米吃了好。 建议做成米糊宝宝会更好吸收的。

一、好处：

1、补充营养：黑米含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素和微量元素如钙、磷、铁等营养物质，适量食用后可为人体提供丰富的营养物质；

2、增强饱腹感：黑米为常见主食，适量食用后可增强饱腹感，减肥人群也可以选择黑米作为一种主食。

二、坏处：

1、消化不良：进食黑米时若未被煮烂，不易被胃酸及消化酶分解、消化，食用后易导致人体出现消化不良等现象，如腹胀、腹痛及腹泻等；

2、过敏反应：若体质较为敏感或自身存在黑米过敏现象，食用黑米后可能出现红疹、瘙痒等症状，此类人群需要避免食用，否则可能出现呼吸困难等严重过敏现象。