早孕期间孕妇禁吃什么

早孕期间孕妇禁吃什么

早孕期间孕妇禁吃什么。宝妈怀孕期间,有很多食物是需要忌口的,因为很多食物都不利于胎儿的发育，甚至会影响胎儿的身体健康。下面，就让我们一起来了解下早孕期间孕妇禁吃什么。

早孕期间不能吃哪些食物？

1.螃蟹：

早孕期间时准妈妈要注意不能吃螃蟹，虽然螃蟹的味道鲜美，营养丰富，但却属于寒凉性的食物，普通人也不能一次性吃太多。

对于孕妇来说，尽量不要吃螃蟹，尤其是不能吃蟹脚，以免引起流产。

2.桂圆：

另外孕早期时准妈妈也要注意不能吃桂圆，桂圆性温热，如果准妈妈吃太多的桂圆，会出现上火的异常情况。

上火会导致准妈妈出现便秘，漏红、腹痛等流产的先兆症状，所以不建议孕妇吃桂圆。

3.山楂：

山楂是酸甜可口的食物，可以调理食欲。但是不建议孕妇吃，因为山楂中含有大量的山楂酸，酒石酸和黄铜成分，可增强子宫平滑肌的收缩，容易引起妊娠早期子宫收缩，导致流产。

4.罐头食品：

罐头食品中都添加了一些防腐剂，也不适合孕妇吃。因为女性怀孕后体内会发生一系列变化，使得某些有害物质难以排毒并从体内排出。

怀孕初期，胎儿的组织器官不健全，没有排毒功能。如果准妈妈吃大量的罐头食品会导致慢性中毒，甚至致畸和流产。

孕妇不能吃什么

1、爆米花—致肥胖症

爆米花是一 ……此处隐藏1472个字……宜过量

孕期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。

2、高糖饮食不宜过多

血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数。

分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。

3、高钙饮食不宜大量饮用

孕妃盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。

营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出世后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。

4、高脂肪饮食不宜长期食用

如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加。

同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。

5、不宜食用霉变食品

如果孕妇食用了被霉菌毒素污染的农副产品和食品，不仅会发生急性或慢性食物中毒，甚至可殃及胎儿。

因为孕早期的2-3个月，是胚胎着床发育，胚体细胞正处高度增殖、分化阶段，霉菌毒素的侵害可使染色体断裂或畸变，导致产生遗传性疾病或胎儿畸形，如先天性心脏病、先天愚型等，有的甚至使胎儿停止发育而发生死胎、流产。

另一方面，在妊娠中后期，由于胎儿各器官功能尚不完善，特别是肝、肾的功能十分脆弱，霉菌毒素也会对胎儿产生毒性作用。