青芒果怎么催熟变黄

青芒果怎么催熟变黄

青芒果怎么催熟变黄，为了让芒果能保存的时间更长，往往是芒果没有完全成熟，外表还是青绿色时，就把它们采摘下来，然后运往全国各地，但是这种没有熟透的青芒果是不能直接食用，以下分享青芒果怎么催熟变黄。

将青芒果放在家里的米中，把米埋起来，起到催熟的效果，放在米中一两天，就会变黄，就可以食用了

将青芒果放在纸袋子里面，再放入两个苹果或者梨，把袋子口扎起来放在温暖的环境中，过一天左右，里面的青芒果就会变成橙黄的颜色

把乙烯稀释以后直接喷在青芒果的表面上，然后在芒果上面盖上东西，两天以后就会变软的，变软变黄以后就可以食用了

青芒果放几天可以吃

生芒果通常放置3-5天左右即可成熟。青芒果不同于其它品种的芒果，不但个头较大，而且成熟的青芒果颜色也是青绿的，不会变成金黄色的芒果。

因此判断青芒果是否成熟，要看芒果的硬度，用手轻压青芒果，手感微软的说明已经成熟，可以直接食用。

青芒果用什么办法催熟

1、利用水果催熟

第一步，把熟苹果或者熟香蕉和青芒果放入塑料袋里，把袋子扎紧，然 ……此处隐藏864个字……的'食欲不振或者是经常胃口不好的人来说，多吃一些青芒果绝对有很好的清热解毒开胃的功效。

2、润肠通便

青芒果里面富含纤维素，并且含有很多的果酸，能够帮助我们的身体提高消化能力不说，还能够刺激肠道的蠕动，有很好的润肠通便的功效，对于经常便秘或者是想减肥的朋友来说，多吃一些青芒果绝对能够帮助到大家。

3、提高免疫力

青芒果里面的微量元素和矿物质含量都是非常高的，因此多吃一些青芒果能够有很好的补充体力的功效，能够给我们的身体补充各种所必须的营养素，提高身体的免疫力和抵抗力哦。

4、美白养颜

跟大多数的水果一样，青芒果里面也含有丰富的维生素C，不过维生素C的含量可要比其他水果高很多了，因此青芒果是一种超级好的美白食物，想要美白的女孩子可一定要坚持吃青芒果哟。

二、青芒果的食用禁忌

1、血糖高的人不能吃青芒果

虽然青芒果的味道比较酸涩，但其实青芒果的糖分含量是很高的，因此小编非常不建议血糖高的朋友吃青芒果哦，不然会对身体有极大的伤害呢。

2、胃酸过多的朋友不吃青芒果

如果你经常感觉到胃里翻江倒海，胃酸过多的话，那请你千万不要吃青芒果哦，青芒果里面的果酸含量极高，吃多了会加速胃酸的生成，伤胃伤身。

青芒果是一种营养非常丰富的水果，虽然口感上可能远不及那些甜蜜的水果那样的诱人，但其实相比于普通的水果来说，青芒果的营养价值还要高些。如果平时很喜欢吃水果的话，非常建议大家吃一些青芒果哦。不过青芒果对于小朋友或者是老人的牙龈还是有比较大的负担的，因此大家还是要多加注意呢。