黄皮果功效及作用
黄皮果功效及作用，黄皮果是分布在两广地区非常常见的一种水果之一，很多人特别喜欢吃，因为它就和葡萄龙眼一样，吃起来非常方便，黄皮果的果肉丰富，来看看黄皮果功效及作用
黄皮果功效及作用11、祛痰平喘
很多人每到阴雨天，就会感觉心情压抑，痰多，鼻子堵，生活非常累，走路也需要喘，这很多都是气机不畅导致的，黄皮果含有丰富的黄皮新肉桂酷胺A，B，C，D这四种分成，还有大量的酚类，氨基酸，和黄酮忒，能起到调节气机的效果，而且也能够起到祛痰平喘，让生活更加舒畅。
2、提高免疫力和抗病力
黄皮果之中含有大量人体免疫系统所需的成分，能提高人体的免疫力和生理机能，换而言之，就是能够提高一个人的抗病力，尤其是流感爆发的季节，多吃点黄皮果，能减少流感传染的概率。
3、健胃
黄皮果之中含有大量的酸，要知道，人体胃部往往因为酸性分泌不足而导致消化不良的情况，当然胃酸过多也不好，容易引发胃病，不过黄皮果之中的酸性物质不强烈，还有抗坏血酸，氨基酸等其他酸，能起到一种健胃的效果，还能够排除肠胃的胀气不适，减轻气滞给人的痛苦。
关于黄皮果的禁忌：
1、黄皮果属于凉性，能去火，适合热性体质，但不适合凉性体质。
2、黄皮果的酸性非常高，对肠胃系统有刺激，小孩子的话，肠胃发育还不完全，最好不要吃黄皮果，否则严重的话，会导致出现腹泻的情况发生，除了小孩子之外，脾胃虚寒的人也不能吃，否则也是如此。
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