韭菜壮阳是假的

韭菜壮阳是假的

韭菜壮阳是假的，说到壮阳，大家肯定会想什么里壮阳药，壮阳酒等，其实，在我们生活当中有很多食物都有壮阳的作用，像海参，海带，鸡蛋，蜂蜜等，下面了解韭菜壮阳是假的及相关资料。

韭菜的确是有壮阳的效果，男人通过服用韭菜，对于补肾壮阳有一定的疗效。尤其适用于肾阳虚相关的疾病，比如阳虚引起的阳痿、早泄等。当然如果男生本身没有阳虚的症状，或者是有其他的证型，比如肾阴虚、

肝郁或湿热等就不适合服用韭菜，过多服用韭菜不但不利于疾病的恢复，反而会加重病情。不是说每个人都适合服用韭菜，只有当肾阳虚的体质时才可以服用一定的韭菜，达到改善体质的效果。

中医学觉得，苋菜辛温味平无毒性，能温中理气、壮阳补肾、活血散瘀，可用以跌打，噎嗝，恶心想吐，支气管扩张咯血，阳痿，频繁遗-精尿频尿急，小孩食滞等。

营养专家觉得，苋菜带有多种多样营养元素，在其中以甲基纤维素、胡罗卜素、维C的成分更为丰富多彩，因而多服用苋菜，能够提升机体免疫能力。从当代药理学的剖析看来，好像苋菜与补肾壮阳并没有很大关联。锌针对推动男性人体-器官一切正常生长发育有一定功效。

假如确实用锌来适用男性作用，苋菜中锌成分非常低，吃一盘苋菜还不如吃两朵平菇到来确实。别的的营养元素，针对人身体确定有益处，但与男人性功能没有立即联络，并且，这种营养元素，别的蔬菜水果中也可得到。

那究竟补肾壮阳究竟是从哪里而来的呢？，如今来 ……此处隐藏991个字……n: center;">

食疗食补 壮阳食物

海参：补肾、益精、壮阳、疗萎。据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。海参中含有丰富的精氨酸及锌，对壮阳都有很好食疗效果。

蜂蜜：有一种和人体垂体激素相仿的植物激素，具有活跃性腺的作用，且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。

蚕蛹：含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗-精等症，均可食用。

鸡蛋：含有八种人体必需的氨基酸，可强精益气，提高精液质量，增强精子活力，同时也是性爱后恢复体力的最佳食物。

海带：营养十分丰富，含有碘、铁、钙、甘露醇、胡萝卜素等人体所需要的成分。食疗专家介绍：在寒冷的冬天，海带还有防寒壮阳的作用。

从中医角度来说，海水性属阴冷寒凉，生长于此的海带本身就具有极强的抗寒能力。海带性味咸，长期食用还有温补肾气的作用。因而，冬季食用海带，可增强人体的抗寒和壮阳作用。

另外，人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁常表现为产热量少、体温低等。因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。

而海带正是人类摄取钙、铁的宝库。每100克海带中含钙高达1177毫克，含铁高达150毫克，所以冬天吃海带对儿童、妇女和老年人均有重要的保健作用。

果仁：德国医生发现，坚果中含有能影响男性激素分泌的特殊物质。能增加性功能的食物还有牡蛎、驴肉、蘑菇、桑葚等，因此科学地从饮食中摄取营养物质，就可以使男女的性功能达到很好的状态。