明星减肥法10天瘦30斤
明星减肥法10天瘦30斤，很多人都羡慕明星的身材，明星减肥方法其实是比较极端的，一般人坚持不下来，很多人对明星减肥法很感兴趣，以下是关于明星减肥法10天瘦30斤。
明星减肥法10天瘦30斤11、宋慧乔：运动 + 多喝柠檬水 + 大瘦膏塑你想要的身材
宋慧乔最初出道时，尹锡皓导演正是看中了宋慧乔这番清纯模样和少女般的丰胰身材，认为十分贴切剧中崔恩熙这个角色。而为了演好这个角色，原本性格比较开朗的宋慧乔为拍摄可是吃了不少苦头，也胖了不少。正是因为她的努力，《蓝色生死恋》以及此后《浪漫满屋》都获得了极大的成功。也造就了宋慧乔肥嘟嘟的可爱模样。
2007年宋慧乔决定出演电影《黄真伊》，因为剧中角色要求非常消瘦的感觉，为了饰演好这的角色(饰演一位古代名妓)，宋慧乔就开始进行减肥计划，除了每天早上运动前涂抹一次大瘦膏，然后运动15分钟进行脂肪燃烧过程，紧致肌肤排去多余水分；
然后再搭配柠檬水也是每天必备的科目，即用一公升的水加上半粒柠檬原汁，每日至少喝下二公升的柠檬水；同时每天晚上睡觉之前再涂抹一次花密素；就这样坚持了2个月下来，不仅排去了体内有害物质，身材明显比以前减瘦22斤，把嘟嘟脸的形象完全摆脱掉了。
2.大S：靠大瘦膏 + 按摩运动，快速瘦身了20斤
众所周知，大S是个疯狂的美容大王，曾在中学喻为小胖妹的她尝试过各种减肥方法让自己变得苗条。成为演员后，大S越发变本加厉，即使因为角色让自己变胖，也能够迅速地瘦身20斤化身为 ……此处隐藏2785个字……!
肠胃改造手术
曾经有一名在校的女大学生通过在医院接受“肠道改造”手术进行减肥，据了解，这种肠道改造手术其实就是为了阻断三分之二的胃，而强行让食物只在三分之一的胃中消化;
之后再把原出口的肠道截断，并从三分之一处接上去。虽说这样确实达到了“只吃一点点东西就有非常大的饱腹感”的错觉，但此法致使胃和肠道接口处发生萎缩，导致完全不能正常饮食，并打破了正常的机体代谢，属于非常变态的减肥方式。
注射二氧化碳减肥
对于相当一部分对节食和运动减肥没有耐心的女性来说，减肥手术无疑是一条捷径。韩国医院皮肤科目前最热门的减肥方法是“减肥注射”，主要是通过向人体需要减肥的部位注射二氧化碳气体，达到分解脂肪的目的，其安全性也受到一定的质疑，但由于效果非常明显，还是让很多女性趋之若鹜。
尿液注入
给你的身体注射孕妇的尿液可能看起来很荒谬，而且确实如此，然而，这并不能阻止许多绝望的人尝试，尿液中含有一种叫做绒毛膜促性腺激素的激素，这种激素可以欺骗人类大脑，使其相信自己怀孕了，从而加快新陈代谢速度，燃烧卡路里比平时更快。
棉花球饮食
这种饮食包括将棉球浸泡在水或果汁中，并吃它们来欺骗身体，让你以为自己在吃东西，而你继续让自己挨饿，在现实中，这对人体没有什么作用，棉绒可以在肠道内收集，引起剧烈的疼痛和不适。
奶粉减肥法
坊间流传说奶粉含有充足的营养，尤其是婴幼儿奶粉，脂肪含量低，既能补充身体所需，又能减少食物的摄入，因此能达到瘦身的目的。事实上，奶粉中的营养和热量并不充分，绝对无法取代正餐。而且长期饮用奶粉会导致腹痛，严重者更会伤害肠胃机能，导致腹部脂肪无法积极分解。
