一瓶力保健能抗疲劳多久

一瓶力保健能抗疲劳多久

一瓶力保健能抗疲劳多久，力保健其实是用维生素和咖啡组合而成的一种饮料，效果跟咖啡差不多，对提神有着一定的作用，如果适当饮用的话，是不会对身体造成严重副作用的，那么一瓶力保健能抗疲劳多久？

这个是因人而已。

有的人喝下去半小时后才会有功效，效果能持续4-5小时。

有的人喝下去马上就有效，效果能持续2-3小时。

然后还有很多人不管是喝下去后或者喝下去马上显示功效，持续的效果都是有长有短。这个持续时间是看你个人体质的，如果你经常喝这类功能性饮料或者咖啡，那么能持续的时间会短很多。或者你的体质对这些功能性饮料有免疫功能，那么时间就更短。不过不管有多短，一般有1-2小时。

其他人（除了上述人外），他们喝下功能性饮料后，可以持续4-5小时，甚至更长时间。

力保健功效

1、抗提升抗疲劳能力

力保健可以有助于帮助人们提升身体的抗疲劳能力，因为其中富含牛磺酸和赖氨酸，能够有助于维持人体的基本代谢平衡，同时能够促进钙的吸收，可以促进生长发育，也能够增加食欲，减少生病，减少身体对疲劳的感知能力。

现在的很多人都非常忙碌，休息的时间不足，精神的压力也很大，适当的使用这个产品能够有助于改善疲劳的状态，但是还是需要做到劳逸结合，不要仅仅依赖于这个产品的作用。

2、提高免疫力

力保健可以有助于 ……此处隐藏744个字……只吸收人体需求量，剩余的会自然排泄，所以喝多一点也不会有副作用。

力保健虽然是一种饮料，但是可以满足人体内多种营养需求，所以它属于一种功能性饮料。功能性饮料通过在饮料中添加维生素、矿物质等各种功能因子，使之具有某种功能，以满足特定人群的保健需要。平时工作劳累的人，可以适当的喝一点，有助于缓解自己的疲劳感。

力保健虽然营养成分多，但也不宜过量的喝，建议容易疲劳的人，平时工作的时候，还是要制定劳逸结合的工作计划。力保健选用对人体很安全且营养学方面已证明了其有效性的水溶性维生素和氨基酸配成处方，共有三个品种： 含丰富牛磺酸、维生素B族的力保健，具有抗疲劳、调节血脂的功效；

在力保健基础上添加柠檬酸铁胺的伊人装具有改善营养性贫血的功效； 在力保健基础上添加人参和蜂王浆的人参王浆型具有缓解体力疲劳、增强免疫力的功效。

力保健其实是用维生素和咖啡组合而成的一种饮料，效果跟咖啡差不多，对提神有着一定的作用，如果适当饮用的话，是不会对身体造成严重副作用的，不过因为力保健里面含有咖啡因含量，所以并不适合长期使用，要是男性朋友喝的太多或者长期使用的话，会导致精子质量下降。

力保健一天一瓶没有副作用，其主要成分是牛磺酸、肌醇、烟酰胺、无水咖啡因、维生素b1、维生素B、维生素B6盐酸盐等营养物质，没有任何有害的激素添加剂等物质，长期补充还有助于提高抵抗力、抗疲劳提神醒脑

补充身体维生素等功效，对于喜欢运动、喜欢健身的人群来说，力保健的许多物质都是有助于恢复身体状态的，对于经常熬夜精神压力大的人来说，也非常适合使用力保健。