力保健的作用

力保健的作用

力保健的作用，力保健是一种功能性的饮料，其中含有维生素和矿物质等各种功能因子，大家应该要多了解力保健的功效与作用。以下分享力保健的作用有什么呢？一起来看看。

力保健的功效与作用

1、抗提升抗疲劳能力

力保健可以有助于帮助人们提升身体的抗疲劳能力，因为其中富含牛磺酸和赖氨酸，能够有助于维持人体的基本代谢平衡，同时能够促进钙的吸收，可以促进生长发育，也能够增加食欲，减少生病，减少身体对疲劳的感知能力。

现在的很多人都非常忙碌，休息的时间不足，精神的压力也很大，适当的使用这个产品能够有助于改善疲劳的状态，但是还是需要做到劳逸结合，不要仅仅依赖于这个产品的作用。

2、提高免疫力

力保健可以有助于帮助人们提高身体的免疫力，但是这个产品还是需要长时间使用才会有比较明显的效果，其中特别添加了牛磺酸和烟酰胺，在这方面的作用就非常不错，还添加了一些维生素，所以我们可以好好的将其利用起来，尽可能减少生病的风险。

3、让思维变得清晰

力保健里面有咖啡因成分可以直接作用于中枢神经，能够让思维变得更加的明晰，能够减轻疲劳，能够促进人体的新陈代谢，可以增加血流量，提高氧气的运输能力，从而保证能量得到不断的补充，因此整个人的细胞状态都变得非常活跃，可以有助于提高身体的抗病能力，也能够很好的去识别细菌和病毒。

4、提高性能力

力保健提高 ……此处隐藏1994个字……>功能饮料含糖量略比奶茶高

根据《中国居民膳食指南》的建议，控制添加糖的摄入量，每天摄入不超过50g，最好控制在约25g以下。

检测结果显示，9款样品的含糖量在建议范围之内，其中魔爪和力保健含糖量最低。魔爪03能量风味饮料含糖量为5.8g/100ml，约为4.3块方糖。

另外中沃体质能量维生素饮料含糖量为75.5克/罐，约为16.8块方糖，若饮用一瓶，摄入的糖含量已超过每日推荐摄入量的上限。

▲功能饮料含糖量

值得注意的是，本次10款功能饮料的平均含糖量为11.7g/100ml，略高于奶茶类饮品的含糖量。据了解，深圳市消委会2019年10款奶茶比较试验中，含糖量最高为9.1g/100ml。

检测结果显示，功能饮料平均含糖量比奶茶高，因此，消费者切勿过量饮用，饮用过量容易龋齿,引起肥胖、糖尿病、高血压等健康问题。

保健vs非保健

保健食品“抗疲劳”功能更有效

保健食品在经过实验验证后，在产品外包装上标注“抗疲劳”功能宣称，普通食品则没有功能宣称。

检测结果显示：在牛磺酸和咖啡因指标上，保健食品比非保健保健食品分别多484.11%及12.13%。

5款保健食品牛磺酸、咖啡因平均含量分别为312.75mg/100ml，17.88mg/100ml。

5款非保健食品牛磺酸、咖啡因平均含量分别为53.54mg/100ml，15.95mg/100ml。

国产红牛vs进口红牛

国产营养素种类更多，泰国抗疲劳更强

从包装上来看，泰国红牛会在瓶身标注泰国原装进口，国产红牛属于保健食品，会在瓶身标注保健食品字样。