烤菠萝蜜的做法及要点是什么
烤菠萝蜜的做法及要点是什么？菠萝蜜是热带水果，可以鲜食，也可以经过处理后再吃味道会更佳的独特，尤其是将菠萝蜜烤着吃，很多人都超级喜欢，下面讲讲烤菠萝蜜的做法及要点是什么。
烤菠萝蜜的做法及要点是什么11、烤菠萝蜜的方法
菠萝蜜其实非常方便，也非常容易，需要准备好一个烤箱和适量的菠萝蜜。菠萝蜜经过一定的处理后，直接放到烤箱中，将其烤干即可。
要把准备好的菠萝蜜切开，把里面的核去除，然后用刀在菠萝蜜果肉上多划上几刀，再把它铺到烤箱架上，刷上一些油，将烤箱的温度设置到180度，时间调为一个小时，全部准备就绪后，启动烤箱即可，一个小时后就可以将菠萝蜜考好。
2、烤菠萝蜜的要点
烤菠萝蜜并不是很复杂，但是也是要掌握好正确方法的，菠萝蜜要进行适当的处理，要把里面的核也就是菠萝蜜子取出来，可以把它单独用来食用，也可以将它单独用来烤，但是不能直接放里面一起烤，要取出来放上油，另外烤才行。
在烤菠萝蜜的时候也要注意温度的设置，所以提前先设置为200度，预热几分钟后再把它调为180度。
3、烤菠萝蜜的特点
烤好的菠萝蜜和新鲜的菠萝蜜味道是很不一样的，烤好的菠萝蜜里面的水分全部被烤干了，成了菠萝蜜干。
吃起来是非常清脆的，而且也比较的清香。自己在家烤菠萝蜜，要比从外面购买的更加的卫生健康一些，只要掌握好方法就能够考出美味的 ……此处隐藏671个字……萝蜜子
2、用刀在菠萝蜜肉上划几下
3、将菠萝蜜肉铺放在烤箱架上
4、菠萝蜜子放在烤盘上
5、烤箱200度预热5分钟后，上下火，中层，下层，180度，时间调到60min
6、烤15分钟后将菠萝蜜取出，翻转
7、菠萝蜜子烤15分钟即可取出放凉食用
8、翻转后，烤箱调节为上火，150度，中层，继续烤，20分钟后翻转再放入继续烤，看到菠萝蜜开始焦黄，即可，放凉，甜甜脆脆的菠萝蜜肉，绵绵的菠萝蜜子，可以享用啦！
菠萝蜜功效与作用
1、菠萝蜜能减肥
菠萝蜜几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝蜜减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用。
2、菠萝蜜能清理肠胃
菠萝蜜可以帮助你解决消化吸收的顾虑，菠萝蜜蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。理肠胃平民四招清肠降火常常有便秘困扰的朋友，可以试个偏方：每天早晨时，食用一片新鲜的菠萝。
3、菠萝蜜能美容
丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。
4、菠萝蜜能保健
促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝蜜，可以预防脂肪沉积。
5、菠萝蜜能消除感冒
发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了趟在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝蜜汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管。经医学研究，自古以来，人类就常常凭借菠萝蜜中含有的菠萝蜜蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。
