酸奶哪个牌子好喝又营养
酸奶哪个牌子好喝又营养，酸奶我们应该都不陌生，在平时的生活当中，有很多人都比较喜欢去喝酸奶，酸奶当成小孩子一样，价格也是比较高的，最主要的一点就是可以有效的调节肠胃，下面看看酸奶哪个牌子好喝又营养及相关资料。
酸奶哪个牌子好喝又营养1伊利、蒙牛、味全、三鹿都很好，不要买酸酸乳，那不是酸奶，只不过是乳酸菌饮料
市面上酸奶品牌很多，选择酸奶时要注意以下几点：
1、首先要看名称。有酸奶或者发酵乳标志的通常是酸奶。酸酸乳或者乳酸菌饮料、饮品不是酸奶，是饮料。
2、其次要看配方表。配方表中排第一位的是生牛乳，是资格酸奶哦。用新鲜牛奶发酵制成的，价格也相对贵一些，营养价值也是所有酸奶中最高的，是很好的酸奶。
3、如果包装上有复原乳三个字，且配料表排第一位的是水。是由奶粉、白砂糖发酵而来的。尽管商标上有酸奶两个字，但不能算作真正酸奶，因其很多营养成分被破坏掉了。比如维生素就破坏掉的差不多。
4、如果配料表里排第一位的是水，且无复原乳标识，肯定不是酸奶，极有可能是乳酸饮品。
5、看酸奶的乳含量。尽量选择乳含量大于85%的酸奶，酸奶中的乳含量越高其营养价值就越好。有些酸奶的乳含量可高达99%，这种酸奶特别酸，需要加蜂蜜或者果酱调匀一下。
酸奶分类
根据国家标准，酸奶可分为4类：酸乳、发酵乳、风味酸乳、风味发酵乳。
1 ……此处隐藏1424个字……制成，其生牛乳含量均超80%，故可放心饮用。
不妨听一听消费者怎么说，一位辽宁网友说，“之前，我还没有听说过这个品牌，所以我就有向一些网友去打听了一下完达山酸奶怎么样，她们说这个品牌还是比较好的，主要是因为里面的牛奶含量蛋白质非常高，能达到了20%，在这方面是非常值得的，相比其他的一些牛奶品牌是占有一定的优势，是很值得购买的。”
酸奶哪个牌子好喝又营养3十大最好喝的酸奶
我们在选择酸奶的时候可以选择的品牌是比较多的，无论是国内的还是国外的都会有很多，比较出名的有君乐宝的无糖酸奶，另外还有认养一头牛的法式酸奶，或者是父爱配方的儿童酸奶。
以及安慕希的酸奶黄桃燕麦等等，此外还有国内比较出名的蒙牛纯甄小蛮腰的酸奶，以及纯享无添加的低温酸奶，或者是燕塘原味酸奶以及卡士的脱脂酸奶，此外还有北海牧场的无糖酸奶等等。
调理肠胃的酸奶哪种好
由于酸奶的品牌有很多或者种类也有很多，如果想要更好的去调理肠胃的话，我们在选择酸奶的时候也一定要特别注意，因为有的人确实是无糖系列的，即使是个高血糖人群也可以考虑去服用。
而且老年人群或者少年儿童也可以考虑去服用，但是有的是针对儿童去开发的，所以我们在购买的时候也注意一定要看一下酸奶，咱们的成分是否会有乳酸菌成分或者益生菌成分，这些对调理肠胃或者促进营养的吸收也是非常不错的效果。
现在我们对十大最好喝的酸奶有哪些有了更好的了解？正确的去喝酸奶，对于促进消化或者是促进肠道蠕动以及预防便秘，提高食欲或者加强消化功能等都有着非常不错的效果，所以在平时在生活当中也可以适当的去喝酸奶。
