女人每天喝水果茶的功效
女人每天喝水果茶的功效，近些年水果茶十分流行，水果茶是指人们出于某种保健目的，将一些对人体有益的水果单独制成或与茶叶一起制成的具有某种特定效果的饮料。现在分享女人每天喝水果茶的功效。
女人每天喝水果茶的功效1水果茶是指人们出于某种保健目的，将一些对人体有益的水果单独制成或与茶叶一起制成的具有某种特定效果的饮料。
1.预防感冒，水果茶是可以治疗感冒的，因为水果中蕴含着大量的维生素C，维生素C是很有效地防治感冒的。在外国，很多朋友在感冒的时候会喝水果茶，这样的话就可以大大地加快痊愈的速度。
2.排毒养颜，经常饮用水果茶，不仅有利于身体健康，而且对于女性的皮肤是非常好的，因为经常饮用水果茶可以避免长小痘痘，让你变得非常白皙透亮。
3.滋养肠道，一些消化不良的人在喝茶的同时，连果肉也吃下去，因为它能促进胃肠蠕动，帮助排除体内毒素，防止大便干燥。
4.调理脾胃之气，水果茶是由多种水果组成的，例如葡萄有利于生津、益气，苹果是清热止泻，加快尝到入蠕动的，而柑橘皮可以消滞增加食欲的。水果茶一同加起来便起到了调和脾胃之气的作用。
煮水果茶应该注意些什么
1、水果可根据个人喜好自行选择。
2、水果块切得小一点，这样不仅更加入味而且还可以享用果肉。
3、等水果茶的温度降下来一下再加入蜂蜜，不然沸水会怕破坏蜂蜜的营养。到
……此处隐藏1009个字……一杯玫瑰花茶，心情立马就舒服多了。茉莉花则清肝明目，香气柔和，与玫瑰花正好中和。
玫瑰花与茉莉花搭配，玫瑰花比重要多一些，以驱除茉莉花的寒性，茉莉花不要选黄色的，说明其陈旧，香气和营养会降低，以偏米白色的茉莉花为佳，其花叶新鲜香气清爽，与玫瑰花的浓香搭配更适宜。
菊花冰糖茶
女生最怕上火，上火损肝脾之气，一上火，脸上各种痘痘就要冒出头来，非常的影响颜值，严重的还会有口气，皮肤差，给众多的女生带来了烦恼。菊花茶是一种常见花茶，对于其降火的功效可谓妇孺皆知，菊花茶的香味适中，喝起来清香微甜不腻，再加入点冰糖，既增添了茶水清甜的口感，又提升了清热解毒祛火的作用，对改善肝火过旺有特别好的效果。
但不要盲目的追求口感，而加入过多的冰糖，少量的搭配即可以，冰糖加多了，过浓的甜味会加重肠胃负担，其次，如果是硫磺熏染的劣质菊花，遇到冰糖后会产生酸味，反而降低口感，还会产生少量的毒素。
大枣桂圆茶
大枣和桂圆都性温，用刚烧沸的开水冲泡两者，盖上茶杯盖焖两分钟饮用，具有良好的暖胃功效，对补气益血更是有帮助。
红枣是药食同源的食材，能为我们提供维生素和矿物质，常喝红枣茶和红枣粥可以宁心安神，改善贫血，另外红枣中含有一些有机酸，保健功效特别好。桂圆俗称龙眼，可以生食，口味甘甜多汁，像低配版的荔枝，也常常作为滋补食材入粥和菜肴中，食用范围也较广泛，古人比现代人还要推崇桂圆的营养价值，失眠健忘和心神不宁都可以食用桂圆或者饮桂圆茶。
冲泡一杯红枣桂圆茶，清香又清甜，喝完胃里暖暖的，温暖我们的心，颜值高好喝又好吃，很符合少女的心，浓浓的果香，自然蕴含的糖分，女孩喝了很养生，放在办公室和家里，时刻保持能量。
