气血虚喝什么花茶好呢
气血虚喝什么花茶好呢。气血对于一个女人来说特别重要，气血虚的女性会脸色不好看，整个人也没有精神，在补气血的时候方法也很多。下面，就一起来看看气血虚喝什么花茶好呢。
气血虚喝什么花茶好呢1一、生姜黄芪红枣茶
原料：
4钱黄芪、适量生姜、2颗红枣、适量红糖。
做法：
将切好的生姜片、黄芪、红枣一起放入1000克的沸水中，用小火煮8分钟，根据个人口味加入红糖。
功效：
红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。尤其是女性在月经来潮的时候，用生姜煮红糖，对对于缓解痛经非常有帮助。
二、红枣酒酿茶
原料：
10颗红枣、1汤匙酒酿、适量红糖。
做法：
将红枣和酒酿放入500克的沸水中，用小火煮5分钟，最后根据自己的口味加入红糖。
功效：
红枣具有养血安神、舒肝解郁等作用。
三、参枣茶
原料：
5颗红枣、1钱西洋参。
做法：
将红枣放入350克沸水中用小火煮3分钟，然后将参片放入杯中，注入红枣水，盖上盖焖10分钟即可。
功效：
参枣茶具有补助气分以及血分的作用。
四、桂圆红枣茶
原料：
100克红枣、50克桂圆。
做法：
……此处隐藏722个字……/p>2、把五味子、冰糖、红枣同放炖杯内，加入清水250毫升。
3、把炖杯置武火上烧沸，再用文火炖煮25分钟即成。
功效：
这款茶有益气生津、安神益智、补养肝肾的作用，对更年期综合症有一定疗效。
3、红枣鸡蛋茶
材料：
红枣60克，鸡蛋1个。
做法：
将锅放入清水，加入红枣煮成浓汁，打入鸡蛋后即可饮用。
功效：
这款茶可用于产后补血养气，同时适用于体质虚弱、早衰、面色萎黄不华者;而且红枣鸡蛋茶可以有效地预防掉发现象，同时改善脱发。
4、枸杞红枣茶
配方：
冷水500毫升，红枣30克，枸杞10克，冰糖适量。
做法：
枸杞一小把，红枣5颗，冰糖适量。锅里注入适量清水，放入所有原料，大火煮沸。转小火，放入冰糖，煮5分钟即可。
功效：
在中药材的性味中，枸杞与红枣搭配可养阴，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。
5、黄芪枸杞红枣茶
配方：
红枣10克(去核最好)，黄芪5克，枸杞5克，冰糖适量。
做法：
水开后，炉火调成中火，将枸杞、黄芪、红枣都放进锅里，熬煮1小时;以滤网滤出茶汁，即可饮用。
此道茶品很耐回冲，可加水回冲数次，至味道变淡为止，剩余残渣里的红枣和枸杞可捞起食用。
功效：
黄芪红枣枸杞茶适宜体虚自汗症患者，也可以美容养颜，强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。
