橙子几月份成熟
橙子几月份成熟，橙子是健康饮食最喜欢的水果，我们知道橙子好像一年四季都有,但很多人都不太清楚橙子正常成熟的时间, 应季节的橙子是最甜的，同时也多汁多水的，看看橙子几月份成熟 。
橙子几月份成熟11、10月份成熟
橙子的花期一般在4月份，5月份便开始结果，一直到10月份成熟采收，因此橙子通常在10月份左右就能吃上。
2、 橙子什么时候上市
一般在九月份开始上市。
橙子上市的时间一般比成熟期要早一个月左右，因为有一些商家为了抢占早期市场，会尽早的将橙子运送至市场，因此一般九月份就能看见少量新鲜橙子上市。
3、什么时候的橙子好吃
应季的橙子好吃。比起早熟的橙子，10月份左右刚刚成熟的橙子会比较好吃，这时候的橙子经过正常的成熟期，汁水充沛，果肉饱满，口感酸甜适中，因此会比较好吃。
4、橙子什么时候吃好
饭后一个半小时食用较好。
一般情况下，食用正餐之后1个半小时之后吃橙子较好，此时肠胃中含有尚未完全消化的食物，避免橙子直接作用于肠胃，导致不适的情况出现，另外，注意不要在晚餐后食用比较好，以免摄入糖分过多引起发胖。
5、吃橙子有什么好处
降低血压
橙子中含有维生素C及胡萝卜素，这两种营养成分能够软化和保护血管，促进血液循环，从而降低胆固醇和血脂。
润肠通便
因为橙子性味偏凉，具有一定润滑肠道的作用，其中大量的水分还可以帮助肠胃蠕动，利 ……此处隐藏456个字……子中的营养成分非常丰富，它几乎被称为维生素C的代名词。除了富含的维生素C意外，还含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、核黄素、钙、镁、铁、锰等营养元素，这些都是有利于胎宝宝和孕妈妈身体健康的物质，但是孕妇食用橙子的量也要有所控制，保证每天食用1个左右即可，因为橙子时寒性的，所以尽量不要吃多，吃多了容易引起腹泻。
2、好处多多
补充维生素C。子中含有丰富的维生素C，它能够增强孕妇的机体抵抗力，增强毛细血管的弹性，减少孕妇妊娠纹的产生；促进胎儿的生长发育，加强胎儿的智力发育，提高胎儿的自身免疫力。
预防孕妇便秘。橙子中含有的纤维素和果胶，可以促进肠道蠕动，对于妊娠便秘的孕妇有清肠排便的作用，利于孕妇体内毒素的排出。
促进孕妇食欲。孕妇在妊娠期可能出现食欲不佳，厌食等症状，这个时候食用一个橙子，可以增加孕妇的食欲，有利于孕育的营养补充，保证胎儿的正常生长发育。
祛痰止咳。当孕妇出现感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛时，可以食用橙子，可以起到化痰、润肺、止咳的作用。这样也在一定的程度上减少了孕妇对药物的使用，防止了药物对胎儿的伤害率。
3、注意事项
寒湿体质的孕妇不能吃
橙子味甘、酸，性凉，容易生痰，助热、对于寒湿体质的孕妇不宜过多食用，否则容易使孕妇痰湿阻滞，出现头晕、耳鸣、头身困重、胸闷、气短、呼吸困难等症状，也会影响胎儿的生长发育。
孕妇空腹不能吃
孕妇在空腹或饭前，不要食用橙子。橙子中的有机酸会刺激胃粘膜，对胃黏膜有一定的损害作用，尤其对于经常胃痛的孕妇刺激作用更加明显。
