干松茸最佳食用方法

时间:2023-03-03 07:22:50
干松茸最佳食用方法

干松茸最佳食用方法

干松茸最佳食用方法,松茸是一种非常珍贵的食材,其营养价值非常高,比如含有多达18种氨基酸,其中有14种是人体所必需的,所以很多人喜欢吃,那么干松茸最佳食用方法有哪些呢?

  干松茸最佳食用方法1

第一、松茸干货怎么吃?

1、取适量干松茸,用小刷轻轻去除表面沙尘,侧重根部。

2、在盆中倒入适量清水,泡发松茸约一小时左右,再次清洗。

3、锅中置入适量清水,把泡发洗净的松茸放入锅中,大火烧开转小火,熬制半小时左右。

4、放入少量食用盐,搅拌均匀。

5、关火盛入碗中即可。

第二、干松茸怎么泡发?

干松茸在食用前需要泡发,一般来说40℃左右的温水最合适,浸泡30分钟左右待其恢复弹性。

用冷水也可以泡干松茸,但是冷水泡的话时间比较长,所以用温水泡比较合适。

泡干松茸的水是有营养的可以用来煲粥,不要倒掉,如果是松茸皮这类的就不要了,因为松茸皮带的泥沙比较多,影响口感。

第三、干松茸怎么吃?

1、松茸土鸡汤

原料:大葱30克、生姜20克、土鸡一只、干松茸20克、枸杞10克、盐少许。

做法:

(1)将全部原料清洗干净;

(2)土鸡用到斩成大块,生姜切片,松茸泡发;

(3)切块的土鸡用流水冲净血沫,在锅中焯一下;

(4)砂锅中添适当的水, ……此处隐藏693个字……0-800克),精盐,葱段,蒜片,姜片,味精,胡椒粉。

做法:松茸干片用温水浸泡30-60分钟,洗净。

将宰杀处理洗净后的甲鱼放入锅内,加入姜片及清水适量,放旺火上煮沸,移至文火焖约一个半小时,加入松茸再炖约30分钟至甲鱼壳酥肉糯,起郭前加入精盐及蒜片,葱段,味精,胡椒粉即成。

松茸莲藕排骨汤

材料:松茸30克、莲藕2节、葱2段、姜3片、花椒10粒、盐少许

做法

1.松茸泡发后,过滤泡松茸的水备用。

2.排骨洗净,斩成小块。锅中倒入清水,大火煮沸后,放入排骨煮5分钟,待表面变色后,捞出。莲藕去皮洗净后,切成滚刀块。大葱洗净切段。

3.将泡松茸的水,倒入砂锅中,再一次补入足够量的清水,大火煮沸后,放入排骨,葱,姜,花椒盖上盖子转文火炖1小时。

4.放入藕块,盖上盖子继续炖20分钟,食用前添加少许盐调味即可。

松茸枸杞母鸡汤

材料:母鸡1只,松茸五片左右,香菇两个,枸杞适量,姜片,盐

做法

1、母鸡去头、屁股、爪子和内脏,洗净备用。

2、松茸最好提前一天晚上就准备,先冲洗两遍,然后用清水泡,等第二天做的时候捞出洗干净,泡过松茸的水不要倒掉备用。

3、烧开水,把母鸡焯一下,捞出。

4、换汤锅加水,放入姜片,等水烧开后,放入母鸡,开大火烧,等再烧开后,转入小火。

5、加入松茸、香菇,一起炖一个半小时。

6、加入提前泡松茸的水,加枸杞,小火再炖半小时。

7、起锅前加点盐,就ok啦!

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