醉酒后如何快速解酒养胃

醉酒后如何快速解酒养胃

醉酒后如何快速解酒养胃，男人平时应酬的时候酒是必可不少的，不少人为了生计喝酒喝得太多了，这样显然对身体是没有好处的。下面一起来了解一下醉酒后如何快速解酒养胃。

1、蜂蜜水

蜂蜜味甘、性平，具有调理肠胃、滋阴润燥、补虚润肺、解毒等作用，对于酒后头疼，胃不舒服，有良好的效果。

2、葛花茶

葛花性甘，味凉，无毒，具有保护肝脏、解酒醒脾、降糖降脂的作用，对于醉酒后导致的头痛头晕、饱胀、吐酸水等症状有很好的缓解效果。在酒后喝一杯葛花茶，同时还可以起到保肝护胃的作用。也可以去市场上买专门制作而成的葛花茶，是由葛花和多种中药配制而成，解酒效果相对更好。

3、香蕉

香蕉含钾及果糖较高，具有解酒毒、益胃生津的功效，酒后食用香蕉能有效降低血液中的酒精浓度。

4、芹菜汁

芹菜中含有比较丰富的分解酒精所需要的维生素B，酒后胃肠不适，喝些芹菜汁可以有效得到缓解。胃肠功能较弱的人，在饮酒前喝点芹菜汁，还可以保护肠胃，同时还可以消除酒后颜面发红症状。

一、酒后反胃、恶心也可以吃点新鲜葡萄，达到解酒的目的。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

二、喝点牛奶，保护一下胃黏膜。吃点清粥小菜，清淡的东西。我每次喝完酒，胃就难受，可是有时候不喝又不行，劝你要能不喝还是不喝的好，酒喝多了 ……此处隐藏676个字……反胃热痢，补虚损，开肠胃”。实际上，无论是反胃、热痢、虚损都与脾胃功能欠佳有关，所以小米最主要的功效，就是补脾胃。

小米为什么能补脾胃。我们通常说甘味入脾，黄色入脾，从五色上来讲，小米是黄色的，从味觉上来讲，小米味甘而咸，因此中医说小米能“和胃温中”。北方妇女生小孩，坐月子，是不吃荤的，主要是吃小米粥，主要就是因为这个原因。

6、热汤面

热汤面中碳水化合物的成分最大，功能也最好，能够帮助人体的消化，能够中和酒精，帮助人抵抗酒精对内脏的'伤害。热汤面里含有富厚的钠离子盐，钠离子可以中和胃里的胃酸，掩护胃免受危险

同时热汤面可以稀释胃中的酒精浓度。在吃热汤面的时辰还可以在汤中加少量醋，醋中含有的有机酸可以和酒精回响，可以或许有用地中和胃中的酒精，有解酒的功能。可见，酒后一碗酸溜溜的热汤面进到肚子中，既能解酒，又可以让肚子里舒惬意服。

7、芹菜汁

酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

8、蜂蜜水

喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

9、香蕉

酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。