嘉宝果是凉性还是热性

嘉宝果是凉性还是热性

嘉宝果是凉性还是热性，生活中有着不同的水果，嘉宝果就是我们生活中经常能够吃到的美味水果了，嘉宝果不仅好吃，并且具有非常高的营养价值，那么，以下分享嘉宝果是凉性还是热性

嘉宝果属于凉性水果。

嘉宝果,性凉,味甘,含有丰富的水分、维生素C、高钙、碳水化合物、维生素B1、磷、铁、色氨基酸、脂肪、蛋白质等营养成分。因为其含有丰富的微量元素,对人体也是具有良好的养生功效的。

营养成分

嘉宝果其果肉呈多汁半透明，全熟时甘甜无比，口味特殊嘉宝果其果肉透明、柔软多汁，风味特殊、气味芬芳，甜度平均可达13至18度，香甜可口，口感独特。

嘉宝果每百克果实可食用部分含热量45.7Ka。水87.1g，蛋白质0.1lg，脂肪0.01g，碳水化合物12.58g，纤维0.08g，灰分0.20g，钙6.3mg，磷9.2mg， 铁0.49rag，硫胺素0.2mg，维生素Bz 0.02rag，烟酸0.21rrg，维生素C 22.7mg，色氨酸lmg，赖氨酸7mg。

高营养成份、珍贵、稀有、其果肉透明、柔软多汁、风味特殊、气味芬芳、果肉富含水分、维他命C、高钙、磷、铁、纤维、碳水化合物、维他命B1、卡路里、核黄素、色氨基酸、灰分、脂肪、蛋白质等15种以上之高营养成份，这些营养物质对于我们人体的健康也是非常的有帮助的哦。

嘉宝果的注意事项

一、 ……此处隐藏578个字……的氧化能力，将嘉宝果泡酒之后，就可以将果子当中的不饱和酸成分完全析出。食用之后，其中的不饱和酸被人体吸收，可以降低血液的年度，减少血栓的形成。而中老年人年纪较大，心脑血管代谢能力逐渐下降，通过嘉宝果泡酒喝，可以将血管里面的低密度脂蛋白氧化掉，起到保护心血管的作用。

2、有促进食欲的功效

嘉宝果本身就时开胃的水果，将嘉宝果放在酒液中浸泡之后，里面的营养物质会完全融于酒中，饮用之后，可以大大促进人体的食欲。胃口不好的人，在吃饭前喝上一点，能起到开胃的作用。

营养价值

嘉宝果的营养价值特别高，它不但含有蛋白质和水以及碳水化合物等多种对人体有益的营养成分，它还含有一些纤维素和硫氨素以及烟酸和多种对人体有益的氨基酸，平时人们食用以后，可以快速把这些营养成分吸收和利用，能提高身体各器官功能，也能增强身体素质。

吃嘉宝果的好处

1、保护心血管

嘉宝果这种水果中不但含有丰富的维生素和氨基酸，还含有大量天然花青素，它们是天然的抗氧化成分，能清除人体内的自由基，也能延缓人体心血管衰老，，增强血管弹性，促进血液循环，能让人们的血管处于年轻状态，可以有效减少多种心血管疾病的发生。

2、美容养颜滋养肌肤

嘉宝果中含有的维生素c和多种矿物质都能直接作用于人类的皮肤，能滋养皮肤细胞，促进皮肤细胞再生与代谢，也能淡化色斑，减少皱纹生成。另外，嘉宝果中含有的天然多糖和一些活性成分，还能滋养肌肤，减少病毒对皮肤伤害，能细嫩滋养肌肤。除此以外平时多吃嘉宝果，还能提高身体免疫力，也能提高人类的生育能力。